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【交谊舞】和【国标舞】的不同之处在什么地方

时间: 慧良1230 分享

  交谊舞是一项高雅的文化活动,上舞场跳舞,健身、自娱自乐......都别忘了舞场是展示自己个人修养和气质的大众场合。小编整理了【交谊舞】和【国标舞】的不同之处在什么地方,欢迎借鉴参考。

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  【交谊舞】和【国标舞】的不同之处在什么地方

  国际标准舞,又称“体育舞蹈”或者“竞技舞蹈”更准确些,原名称做“社交舞”,英文为“Ballroom Dancing”,为欧洲贵族在宫廷举行的交谊舞会,法国革命后,Ballroom Dancing流传民间至今。第二次世界大战后,美国人将该舞蹈散播到全球各地,并形成一股跳舞热潮,至今不衰。

  国标舞有一套国际通用的标准,由英国皇家舞蹈教师协会制定,严格规范了每个舞步的脚法身位动作技法,简单说是有章可循的。

  国标舞分"摩登舞"(华尔兹、探戈舞、快步舞、弧步舞、维也纳华尔兹)和"拉丁舞"(伦巴舞、恰恰舞、捷舞、森巴舞、斗牛舞)2类舞系。从而形成1套理论,2类舞系,10支舞种的文字理论教学模式。

  而我们通常说的交谊舞,狭义是指中国本土化了的交谊舞,相比国标舞,要求不是太严格,动作随意度大,花样众多,比国标舞简单易学,很适合普通大众学习。交谊舞借鉴了不少国标舞的动作,更属于自己的动作,主要舞种有:平四(中国人自己的交谊舞,国标里没有),慢三(对应于国标华尔兹)、探戈、慢四、舞厅伦巴(不同于拉丁伦巴)、蹦四、吉特巴等等,还有集体舞恰恰、桑巴等。类同于民族舞与广场舞的区别~

  初学者怎样学跳交谊舞

  一 找个舞伴

  在朋友中找个会跳交谊舞的当舞伴,让他教你,带着你跳,几个来回就可以学习了,这是比较快的方法

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  二 买套交谊舞光盘,在家跟着学

  三 交谊舞培训班

  现在有好多交谊舞培训班,报一个课时相对少的就行,学会基本动作要领,回家多练习,找好音乐节奏自己练就行

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  四 做好理论工作:记住基本要领

  第一拍男进左,女退右。

  第二柏男右脚和女左脚在重心脚旁点地,但不要转移重心。

  第三拍保持脚的位置,继续上升和前迸的动律。最后一瞬间落下脚跟。

  第四五六拍男照前女步做,女照男步做。如果你的重心稳定能力较强,也可以做一步跨躇。方法相同。

  五 腿和脚姿势的正确性

  男女双方相对,错开三分之一,两脚平行并立,脚尖正对前方,男女舞伴互相将自己的右脚尖对准对方的双脚中线,两脚间距一脚宽。

  六 身体姿势

  站立要直,躯干挺拔,切不可凸肚翘腚,身体重心应放在足趾上,男士昂首,收腹、挺胸、提气、内收下颌

  七:一套适合自己的舞蹈服装

  只有穿着正式的舞蹈服装,跳舞才更有感觉,更会让自己打起精神,进入到一个舞者的角色当中,所以习一套适合自己的舞蹈服装会很重要。 推荐大家进舞蹈俱乐部官方店铺选购!


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