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五行代表的食物是什么

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五行代表的食物是什么

  一般来说五行的金、木、水、火、土各以白、绿、黑、红、黄五色代表,你知道他们都各自代表着什么吗?学习啦小编为大家收集整理了五行代表的食物,供大家学习借鉴,希望对你有帮助!

  五行代表的食物须知

  1. 红色食物代表火(心、小肠及舌头):有西红柿、红椒和红萝卜等,含丰富的降血压物质,使血管强壮,有助循环系统健康;

  2. 绿色食物代表木(肝、胆囊和肌肉):有白菜、包心菜和菠菜等,含有益肝脏健康的叶绿素和多种维他命;

  3. 黑色食物代表水(肾、膀胱、耳和骨骼):有黑豆、黑芝麻和蓝莓等,含黑色素,有助提高与肾、膀胱和骨骼关系密切的新陈代谢和生殖系统功能;

  4. 黄色食物代表土(脾、胃和口腔):有橙、南瓜和红萝卜等,含维他命c;

  5.白色食物代表金(肺、大肠和鼻):有洋葱、大蒜和梨等,具有抗敏感及炎症功能.

  这五味属五行——酸属木,苦属火,辣就属金,碱就属水,甜就属土。

  我们人吃东西,在春天的时候,不应该吃太多“酸”的,为什么呢?春属木旺,木最旺盛,你若再加上酸的东西,它更旺盛了,“更旺盛不好吗?”过犹不及,太过了,还是与不及是一样的,所以我们人这个身体需要补。春天木旺,木当令,因为春天万物发生。酸就属于木,在春天的时候不宜吃酸的,那么少吃一点可以吗?不要吃多,那就不是太过。酸就属“肝”,你若在春天的时候,吃酸的东西吃多了,就会伤肝。伤肝呢,眼睛看东西就看不清楚了。

  夏属火旺。夏天的时候天气很热,所以是火旺。有人说:“夏天热,那到澳洲,夏天六月是最凉的时候。”那是一个地方的气候的关系,不是讲普通的。所以夏天不要吃太多“苦”的,少吃一点可以的,不要吃多。怎么说“苦”属“火”呢?所有饮食的东西,你用火一烧,你再来一吃,它是很苦的,所以苦就属于“心”。

  秋天属金,不应该吃辣的东西吃太多了。在秋天吃辣的东西吃太多了,就会伤肺。冬天属水。冬天吃碱的东西不应该吃太多了。碱的东西吃太多了,就会伤肾。

  你若能知道调和五味这种的道理,这是一个养身最好的方法,比你吃多少维他命,那更有功效、更好。所以无论吃什么东西,不要吃太多了,吃得多了,对人不但没有益处,而且还有害处。

  那么说这个甜的呢?是在什么时候吃?甜的东西,什么时候都可以吃的,因为甜的是属土,土旺于四季,四季就是春夏秋冬,都可以吃甜的。这个甜的东西对人没有什么的害处,但是若吃得太多了,也没什么好处。

  属土的东西都是什么呢?好像米、面包这个东西都属土的,都有一种甜的味道。所以我们人有的吃面包、有的吃饭,这因为我们人都需要这个东西,这是讲这个饮食经。这个饮食的经,你没有地方听去,因为佛没有说过饮食经,佛说叫你“持午”、“日中一食”,要有次序。所以我们人人若是知道这种道理,你吃什么东西不要太过,就会很少生病,很少生病,这你身体就健康;身体健康,这是人生的一种幸福。

  五行代表的食物养生

  1红色食物代表火(心、小肠及舌头):如苹果、西红柿、樱桃、大枣、红椒、西瓜和红萝卜等有助于减轻疲劳,驱寒,可令人精神抖擞,增强自信及意志力,使人充满力量; 富含天然铁质,是贫血患者的天然良药,也适合女性经期失血后的滋补; 含丰富的降血压物质,使血管强壮,有助循环系统健康; 含有丰富的β胡萝卜素和西红柿红素,是改善焦虑情绪的天然药物; 红色在视觉上也能给人刺激,胃口大开,精神振奋,是抑郁症患者的首选; 其中苹果性温和,含各种维生素和微量元素,最接近完美;

  2绿色食物代表木(肝、胆囊和肌肉):如白菜、包心菜和菠菜等 含有益肝脏健康的叶绿素和多种维他命;

  3黑色食物代表水(肾、膀胱、耳和骨骼):如黑豆、黑芝麻和蓝莓等含黑色素,有助提高与肾、膀胱和骨骼关系密切的新陈代谢和生殖系统功能;

  4黄色食物代表土(脾、胃和口腔):如柑桔、橙、南瓜、玉米、甘菊、香蕉和红萝卜等能帮助培养正面开朗的心情,增加幽默感,更可以强化消化系统与肝脏,清除血液中的毒素,令皮肤也变得细滑幼嫩;含维他命C;最常见的橙色色素胡萝卜素,是强力的抗氧化物质,减少空气污染对人体造成的伤害,并有抗衰老功效;

  5由于黄色接近光谱中红色的一端,所以黄色食物也有振奋作用,能让人精神集中,所以在精神涣散的夜晚,喝 一杯甘菊茶就能让思维重新进入状态; 柑桔的皮、肉、络、核都可入药,有理气健胃、止咳平喘的作用,富含的果胶能降血压,橙皮甙和芦丁具有强化血管壁、提高毛细血管抵抗能力的作用,从而可以防治高血压和动脉硬化等成人病,其含有的类柠檬素、类黄酮、类胡萝卜素等各种抗癌活性物质,对胃肠癌、肺癌、皮 肤癌等多种癌症有良好的防治作用,对预防成人肥胖症和糖尿病也有一定作用; 玉米和香蕉等还是很好的垃圾清理剂,因其有强化消化系统与肝脏的功能,同时还能清除血液中的毒素,玉米还能明眸善睐; 1. 白色食物代表金(肺、大肠和鼻),如洋葱、大蒜和梨等 具有抗敏感及炎症功能。使用很简单,知道自己什么不好,照套用即可。如咬到舌头者,吃二个红色的西红柿;容易感冒者,多吃些白色的雪梨;口腔溃疡者,多吃些黄色的橙……,余此类推。“药补不如食调”,只要在进食时避重就轻,自然能提升运势。一年有十二个月,而不同月份出生的人,各有代表的五行属性。农历正月及二月,是木旺的月份;农历四月及五月,是火旺的月份;农历七月及八月,是金旺的月份;农历十月及十一月,是水旺的月份;农历三月、六月、九月及十二月,是土旺的月份。五行多除少补。 正因为所有术数都与五行不可分割,所以因应命中所需,多进食有助生旺运程的食品,就能“自行”提升运势。

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