高考备战女生经期处理方法,高考六大提分宝典
高考备战女生经期处理方法,高考六大提分宝典
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高三女生可服用黄体酮推迟生理期 副作用较小
如今距高考只剩下不到20天时间,各个学校的高三临考学生都成了老师、家长们重点关注的对象。对于高三女生来说,班主任的保护伞又多了一层。
班主任建议:痛经可吃避孕药
昨日,网友“学生高考”在小马网发帖称,自己是马鞍山一名高三学生的母亲,前天下午放学后,女儿回家来说,班主任在临下课时悄悄将她拉到一边,问她例假是什么时候,是否痛经。班主任还对女儿建议,要是痛经的话,最好吃避孕药,而且提前吃。延迟例假时间,以免考试时受影响。
该网友在接受金陵晚报记者采访时表示,女儿在他们班上成绩不错,老师看重考取率,所以也就格外关注。尽管邵女士理解班主任的良苦用心,但她还是觉得,类似这样敏感的问题,老师是否应考虑先和女生家长沟通比较合适。不然传了出去,别人还以为她家女儿真是为了避孕才被建议吃避孕药的。
调查:近半数女生有烦恼
“我很担心考试那几天‘好朋友’来了,影响考试发挥。”昨日,记者走访了马鞍山多家高中,通过女老师联系,记者采访了10位高三女生,半数女生都有这样的烦恼。
在接受采访的10名高三女生中,有5名表示“很担心”,而且已有2名女生找医生开了调经的药。
今年参加高考的小丽计算后发现,高考那几天正是例假光临的日子,“每次经期腹痛都很严重,而且量也很大,我很担心十几年寒窗会因为例假的影响而毁于一旦。”于是,小丽找到妇科医生,想通过吃药推迟经期。“虽然医生建议我不要调经,用一些镇痛、镇静或止痛的药就行了,但我还是不放心。”
一些女生的例假期并不在高考期间,但也打算调经。小静说,虽然自己的例假期不是那几天,可万一太紧张了会提前或推迟,“我心理素质一向不太好,为避免到时候出现突发状况,还是提前做好准备比较好。”
“那天老师还让我们去买避孕药。”小洁介绍,前两天班主任把全班女生集中起来,说关于考试遇到例假的问题,因为班主任是一位年轻的男老师,也没说太清楚,只是说,“你们到药房去买一种叫‘毓婷’的药,考试前几天吃。”
小洁说,以前也没听说过这种药,放学后便和几个女生一起到药房买药,当她们大声说出“我们要买‘毓婷’药”时,售货员很诧异:“那是避孕药啊!”
几名女生顿时羞红了脸,“太尴尬了!”
教育局:不鼓励不提倡
就班主任建议尖子女生吃避孕药推迟生理期迎接高考的该帖,记者采访了马鞍山市教育局相关部门负责人。该负责人表示,如今的孩子绝大多数是独生子女,家长给孩子的营养大多超标,加上每个孩子发育早晚有不同,因此别说高中,初中就来例假的女生也不少。
该负责人称,就其自身知道的情况,高考前老师建议女生通过口服避孕药的办法推迟生理期,避免痛经困扰的做法已存在多年,甚至中考体育考试前,也有一些初三女生采用此办法避免跑步时流血,影响考试发挥的尴尬。
该负责人表示,因为涉及个人隐私与敏感话题,教育局从不鼓励、提倡女生用类似办法迎接考试,也因为同样的原因,教育局无权也不可能禁止女生吃避孕药或采用其他办法,推迟生理期迎接考试。
专家:吃黄体酮副作用更小
吃避孕药是否一定能推迟生理周期,有没有能达到同样效果、但副作用更小的办法?为此,记者采访了马鞍山市人民医院妇科主任蒋业忠。
蒋业忠表示,例假是女生生理成熟的重要标志,尤其固定的周期,干扰这个周期对女性本身没有好处。高考期间来月经,最主要的还是解决疼痛。除了平时通过食疗补血来调理以外,若想在短期内有效地解决痛经是很难实现的。
蒋业忠告诉记者,如果一定要推迟生理周期,口服避孕药并不是最佳选择,毕竟避孕药可能带来恶心、呕吐、出血等不适的症状,副作用较大,而且根据统计,吃避孕药对年轻女性的心理有不小的影响。因此与其吃避孕药,不如服用黄体酮胶囊(药店均有售)。蒋业忠解释,黄体酮是一种天然孕激素,副作用较小,考前一个星期开始每天服用,每天的服用量为400毫克,考完之后停用就行,但不能长期使用。
蒋业忠同时表示,大部分人使用黄体酮后,可以达到推迟月经的效果,但也有小部分人对于这种药物的敏感性不强,吸收不好,可能药效不明显。但肯定比口服避孕药对身体的损害小,也不存在口服避孕药有用而黄体酮无用的情况,因为吃避孕药的目的也是为了吸取药中的孕激素达到效果,与吃黄体酮是一个道理。
高考六大提分宝典
马上就要到高考了,学生如何找自己学科上的漏洞呢?主要就是要在预习时找漏洞。上课学生的学习目标明确,注意力才会集中,听课效率才会高。除了预习,做题也是一种很好的找漏洞的方式。
在每一天的高三复习中,养成好的习惯,才能提高分数。
提分宝典一:找漏洞、补漏洞
学生如何找自己学科上的漏洞呢?主要就是要在预习时找漏洞。上课学生的学习目标明确,注意力才会集中,听课效率才会高。除了预习,做题也是一种很好的找漏洞的方式。
提分宝典二:多做题不等于提高分数,只有多补漏洞,才能提高分数
题目千千万,我们是做不完的。做题的是为了掌握、巩固知识点,如果已经掌握了,就没有必要再做了。学生应该把时间放在补漏洞上,预习也要引起高度重视。
提分宝典三:不要轻易放过一道错题
对于学生错误的习题,教师会讲评一遍,学生更正一遍之后就了事,但这种态度是不正确的。从哪里倒下就在哪里爬起来,“错题是个宝,天天少不了,每天都在找,积累为大考。”这就要求学生反思三点,一、问题到底出在哪里?二、产生错误的根本是什么?三、如何做才能避免下次犯同样的错误?如果每道错题都利用好的,还怕成绩不能提高吗?
提分宝典四:落实的关键是检测和重复
落实就是硬道理。看自己补漏洞的效果如何最好的方式就是检测,多次检测没有问题了,那么这个漏洞就不上了。补漏洞也不是一次、两次就能解决,需要一定的重复。
提分宝典五:既要“亡羊补牢”,更要“未雨绸缪”
考试后,教师逐题分析错题、失分原因——找漏洞;制定切实有效的改进措施——想办法;有针对性地加强专项训练——补漏洞。有时“亡羊补牢”已经晚了,我们更应该“未雨绸缪”。每天把学习上的问题记录下来并解决落实好。考前的模拟测试,也是一个好办法。
提分宝典六:百宝箱其实是一本备忘录,现在麻烦是为了将来不麻烦
百宝箱是个新鲜玩意,其实就是一本备忘录。百宝箱的主要用途是记录问题,包括作业或试卷中不会做的题目、做错的题目,重要的句子、公式、定理等知识点。它还可以当做笔记本,写个人的心得体会、人生感悟,记录一些灵感和想法。
提高学生成绩的秘诀关键在于坚持,坚持就能创造奇迹。
对于学生错误的习题,教师会讲评一遍,学生更正一遍之后就了事,但这种态度是不正确的。从哪里倒下就在哪里爬起来,“错题是个宝,天天少不了,每天都在找,积累为大考。”这就要求学生反思三点,一、问题到底出在哪里?二、产生错误的根本是什么?三、如何做才能避免下次犯同样的错误?如果每道错题都利用好的,还怕成绩不能提高吗?