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如何快速的进入学习状态

时间: 文琼1297 分享

  如何快速进入学习状态。新学期刚开始,同学们不能因为无法调节自己的状态而影响到学习知识内容。下面是小编为大家整理的关于如何快速的进入学习状态,希望对您有所帮助。欢迎大家阅读参考学习!

  一、要学会听课

  1、有准备的去听,也就是说听课前要先预习,找出不懂的知识、发现问题,带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐,也更听得进去,容易掌握;

  2、参与交流和互动,不要只是把自己摆在“听”的旁观者,而是“听”的参与者,积极思考老师讲的或提出的问题,能回答的时候积极回答(回答问题的好处不仅仅是表现,更多的是可以让你注意力更集中)。

  3、听要结合写和思考。纯粹的听很容易懈怠,能记住的点也很少,所以一定要学会快速的整理记忆。

  4、如果你因为种.种原因,出现了那些似懂非懂、不懂的知识,课上或者课后一定要花时间去弄懂。不然问题只会越积越多,最后就只能等着拥抱那“不三不四”的考试分数了。

  二、要学会记忆

  1、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类,做成思维导图或知识点卡片,会让你的大脑、思维条理清醒,方便记忆、温习、掌握。同时,要学会把新知识和已学知识联系起来,不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解,加深记忆。

  2、合理用脑。所谓合理,一是要交替复习不同性质的课程,如文理交叉,历史与地理交叉,这可使大脑皮层的不同部位轮流兴奋与抑制,有利于记忆能力的增强与开发;二是在最佳时间识记,一般应安排在早晨、晚上临睡前,具体根据自己的记忆高峰期来选择。

  3、借助高效工具。速读记忆是一种高效的阅读学习方法,其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能,培养形成眼脑直映式的阅读学习方式,主要练习提升阅读速度、注意力、记忆力、理解力、思维力等方面。掌握之后,在阅读文章、材料的时候可以快速的提取重点,促进整理归纳分析,提高理解和记忆效率;同时很快的阅读速度,还可以节约大量的时间,游刃有余的做其它事情。

  学习思维导图,思维导图是一种将放射性思考具体化的方法,也是高效整理,促进理解和记忆的方法。不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化,还可以帮助你思维分析问题,统筹规划。不过,要学好思维导图,做到灵活运用可不是一件简单的事,需要花费很多时间的。

  三、要学会总结

  一是要总结考试成绩,通过总结学会正确地看待分数。只有正确看待分数,才不会被分数蒙住你的双眼,而专注于学习的过程,专注于蕴藏在分数背后的秘密。二是要总结考试得失,从中找出成败原因,这是考后总结的中心任务。学习当然贵在努力过程,但分数毕竟是知识和技能水平的象征之一,努力过程是否合理也常常会在分数上体现出来。三是要总结、整理错题,收集错题,做出对应的一些解题思路(不解要知道这题怎么解,还有知道这一类型的题要怎么解)。四是要通过总结,确定下阶段的努力方向。

  四、整理出一个干净、舒适、安静的学习环境

  请注意,是自己整理干净,自我调节舒适,主动隔绝声音干扰。现在的父母都是非常勤劳的,将家里面打扫得干干净净。有多少学生的学习台是自己收拾的?这是学生应该要自己做的家务,没有自己的付出,你不回去珍惜成果的不易。

  家长在这一点上,不要手欠,让学生放学回家,第一件事情就是把自己的课桌整理一下,这是学生对于学习最基本的态度。

  学生回到家要做的第一类事:整理学习环境、在接下来的学习时间内,手机关机,如果客厅比较吵,关闭房间。保持环境的最理想状态。

  五、从简单进入复杂

  在学习或者作业过程中,从简单开始,逐渐进入状态。在做作业之前,要对当天所学进行梳理。而这种梳理仅仅用眼是没有用得,要用手写下来。哪怕是将书上的内容抄写到笔记中,这种抄写不是没有道理的,“百看不如一练,不练不如一演”,很多深奥的道理,并不是从深层的思考中来,而是从最简单,最常见,最不经意的感悟中来。所以别轻视那些看似浪费时间的简单行为,这些行为往往会给自己很多意想不到的收获。

  六、思路越清,投入专注的速度越快

  这是一个普遍现象,当人浮躁的时候,往往最容易迷失自我,人之所以烦躁并不是因为任务的繁琐,而是因为思路的迷茫。任何人,不管是优秀生还是差生,都不惧吃苦,但是所有的人都怕无意义,无目的,无收获的吃苦,这种吃苦会让自己的坚持显得毫无简直。

  很多同学学习动力的丧失,恰恰是因为自己学习一个知识,缺乏主动的思考,缺乏清晰的思路,从而久而久之,让自己越来越迷茫。

  七、用时间主动激发自己,进入状态

  提高效率最常用的方法就是限时,用时间去激发自己快速进入思考状态。当学生没有了时间观念,进入状态就变得完全不可控。当每一份任务都被赋予了时间,也就有了基础的效率保障。当学生对时间保持最高规格的最终,效率就有了可进步的空间。


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