宝宝积食能吃苹果吗_宝宝积食吃什么水果
苹果含有丰富的膳食纤维——果胶，但是宝宝在积食的时候可以吃苹果吗？下面学习啦小编为大家推荐一些宝宝积食吃苹果的知识，希望大家有用哦。
宝宝积食可以吃苹果
具体分析：
1、苹果含有丰富的膳食纤维——果胶，因此苹果在通便问题上能起到双向调节的作用。
2、当大便干结时，多吃苹果可以起到润肠通便的作用。
3、苹果中的果胶可以吸收自己本身容积2.5倍的水分，使粪便变软易于排出，可以解除便秘之忧。
4、当大便泄泻时，苹果中的果胶又能够吸收粪便中的水分，使稀便变稠，从而起到止泻的作用。
5、苹果的这种“双向调节”作用十分柔和，尤其适用于婴幼儿。
苹果的作用：
1、苹果含有丰富的糖类，以及蛋白质、脂肪、磷、铁、钾等;
2、此外其中还含有苹果酸、奎宁酸、果胶、纤维素、B族维生素、柠檬酸、酒石酸、单宁酸、维生素C及微量元素;
3、具有一定的生津止渴，清热除烦，健胃消食的作用。
宝宝积食适宜吃的水果
1、梨子
梨是很好的水果，在宝宝的肠胃里会很容易被消化，它能帮助治疗和减缓宝宝的便秘症状。给宝宝经常做些梨粥喝，或是用梨加冰糖炖水喝;因为梨性寒，可润肺生津、清肺热，从而止咳祛痰，但宝宝腹泻时不宜吃梨。
2、柚子
柚子的“性情”寒凉、味酸大于甘，具有清热养阴、生津止渴、润肺化痰、清肠利便的功效，能治宝宝进食少、口寡淡、消化不良等症状。柚子肉中的果胶含量很高，是众多水果中的佼佼者。当宝宝胃食积滞、消化不良时，将适量的柚皮切成丝与水同煮，代茶饮服，能消食、开胃、通气，就可舒畅。
3、菠萝
菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动。菠萝去皮和果丁后，切成片或块，放在开水里煮一下再吃。菠萝蛋白酶在45℃～50℃就开始变性，到100℃时90%以上都被破坏。甙类也同时可被破坏消除;5-羟色胺则溶于水中。经煮沸后口味也得到改善。
4、柿子
柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、维生素C及钙、磷、铁及多种胶质物。如果宝宝肺热咳嗽或大便干燥，吃些柿子则有助于改善症状。不过大量食用柿子会在宝宝体内形成胃结石，使宝宝出现胀痛不适、呕吐及消化不良。如果宝宝原本有胃炎、胃溃疡，那就可能会诱发胃穿孔、胃出血等危险并发症。
5、火龙果
火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有降低血糖、润肠;预防大肠癌的水溶性膳食纤维。宝宝便秘时吃火龙谷具有清火通便的作用。
宝宝积食的药物疗法
小儿化食丸
当宝宝贪食受凉后，引起肚腹胀满，恶心呕吐、烦躁口渴、舌苔黄厚、大便干燥时，可服用小儿化食丸。
包装：每丸1.5g。
用法：
1岁以下每次服用1丸，每天2次;
大于1岁每次服用2丸，每天2次。
小提示：要用开水溶化后服用。
小儿消积止咳口服液
当宝宝因积食引起咳嗽、喉痰鸣、腹胀如鼓，不思饮食、口中有酸臭气味时，可服用小儿消积止咳口服液。
包装：每支10ml。
用法：
小于1岁每次服用5ml，每天3次;
1-2岁每次服用10ml，每天3次;
2-4岁每次服用15ml，每天3次;
5岁以上每次服用20ml，每天3次。
小提示：温开水送服，二岁以上的宝宝可直接饮服。
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