不同肤质的护肤方法 适合自己的护肤技巧

　　许多女性在护肤的时候考虑到年龄的因素，会依据自己的皮肤情况来挑选护肤方法，但是不少女性对不一样年龄层的护肤要点并不明晰，不知道应当留意什么，今天小编为大家共享不一样年龄段的护肤基本法，快来看看吧!下面是学习啦小编为大家整理不同肤质的护肤方法的相关资料，供大家参考!

　　不同肤质的护肤方法、20--25岁

　　此刻的皮肤自身条件仍是很不错的，首先应留意一下自己的卫生习惯，避免长痘痘，并且让皮肤时刻保持水润，有足够的水分在里面。各种肤质的护肤要点：

　　①干性皮肤

　　在这个年龄段的干性皮肤，应使用乳油木香类面霜，或者是水化合物面霜，并且要给皮肤补充足够的养分及水分，睡前更要润泽皮肤，涂上适合的晚霜。假如皮肤很干，可以用油性较大的晚霜，如果觉得很油腻，可在涂后的10几分钟内，用面巾纸吸附一下。在10几分钟以内，皮肤能够吸收的营养已进入到表皮细胞内了，所以也不会糟蹋或者说没有起到效果。

　　②油性皮肤

　　洁面时使用洁面泡沫或者是生物矿泉水香皂。面霜要使用控油面霜，植物香精类面霜。这些能够避免细菌滋生，维护皮肤，避免皮肤油亮影响美观。洁面使用温水洗脸，可去掉脸上多余的油脂又避免因使用过热或过冷的水而影响到皮肤，最佳的水温应是接近于人体体温。

　　多食用白菜、韭菜、豆芽、瘦肉、豆类，弥补足够的维生素、蛋白质、脂肪酸、水，有助于脂肪代谢，削减脸部油脂，使皮肤光润有弹性。水分对于油性皮肤尤为主要，一定要多喝水。

　　不同肤质的护肤方法2、25--30岁

　　对应变老，有这么几大名词:CLA、AHA、维他命A、精纯维他命A推动成分

　　CLA共轭亚油酸，协助维持胶原蛋白平衡，协助调理皮肤细胞达到最佳的年轻状况。效果于表皮层，它影响重生细胞的成长活动。

　　AHA果酸刹那间就可效果于皮肤角质层，去掉老化细胞。值得一提的是，果酸能够使皮肤平坦，因而他除了平复皱纹外，还对于洼陷性痘疤有极好的治疗效果。果酸通常是效果于表层的角质层，有效去掉老化细胞，为新的皮肤细胞提供良好环境。

　　维他命A有抗老化成分，能够深层地效果于皮肤，推动皮肤胶原蛋白的构成与皮肤自身的修正。

　　精纯维他命A推动成分能够抵达真皮层，一起效果，推动皮肤修正和胶原蛋白的生成，使皮肤变得紧致有弹性。

　　不同肤质的护肤方法3、30--40岁

　　(1)外用：使用抗皱、保湿效果的面霜，养分性面膜也是保养所必需的。并且，保湿抗皱精华液能够保持皮肤原有的弹性和水分，削减皱纹。所要着重的是运用眼霜能够协助削减眼袋和黑眼圈。

　　(2)内用：多补水、新鲜生果、蔬菜、含胶原蛋白的动物蛋白(比如：猪蹄、肉皮、鱼、瘦肉等)。多食用这些食物能够避免皮肤枯燥、鱼尾纹、肌肉松懈等。别的，天天确保8个小时的睡觉也至关重要。

　　不同肤质的护肤方法4、40--50岁

　　(1)外用：定时做专业的美容护肤来推动新陈代谢，运用防皱、补水、再生效果的面膜以及面霜。乳清洗液、富含丰富维生素E的面霜、果酸类化妆品、胶膜等可有效清除皮肤外表已逝世的细胞，推动新细胞的成长，使用富含维生素A以及果酸的保湿商品，改善皮肤状况。

　　(2)内用：多食用玉米、红薯、蘑菇、柠檬、核桃、卷心菜、菜花、果汁、花生油……可有利于胆固醇的分泌，补气养血，推迟皮肤变老。

　　不同肤质的护肤方法5、50岁以后

　　(1)外用：小心处理死皮，牢记不能使用富含粗糙研磨剂的商品。多补充水分，对再生细胞也要小心的处理与呵护;使用防皱霜、抗老化的化装品，适当做一下维生素E的面膜、胶原蛋白类的面膜，有条件的能够定时做美容店的专业系列保养。

　　(2)内用：全部养分保养，保持乐观的心态。不论哪个年岁的人，健康的心态是最为重要的哦!

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