孕期咳嗽怎么办 孕期缓解咳嗽的食疗方
怀孕期间，很多孕妇出现咳嗽的情况，导致咳嗽的原因有很多，那么孕妇咳嗽怎么办?下面是学习啦小编为大家整理的孕期缓解咳嗽的食疗方，供大家参考!
孕期缓解咳嗽的食疗方
杏仁鹌鹑汤
材料：冬虫夏草6克，杏仁15克，鹌鹑1只，蜜枣3颗，盐适量。
做法：1、冬虫夏草洗净，浸泡，杏仁温水浸泡，去红皮、杏尖洗净。
2、鹌鹑去内脏，洗净氽水，斩件，蜜枣洗净。
3、将以上原材料放入炖盅内，注入沸水，加盖，隔水炖4小时，加盐调味即可。
药膳功效：冬虫夏草具有补肺平喘、止血化痰的功效，杏仁可止咳化痰，鹌鹑益气补虚、补肾安胎，三者搭配炖汤食用，对肺虚或肺肾两虚引起的久咳虚喘均有食疗效果，并有很好的补肾安胎作用。
山药银杏瘦肉粥
材料：瘦肉30克，银杏10克，红枣4颗，山药500克，葱、姜、香菜、盐、味精各适量。
做法：1、山药去皮，切片，红枣泡发切碎，瘦肉剁蓉，银杏、米淘洗干净，姜切丝，葱切花，香菜切末备用。
2、砂锅中注水烧开，放入米煮成粥，放入银杏、山药煮5分钟后加入红枣、瘦肉、姜丝煮烂，放适量的盐和鸡精拌匀，即可收火。
药膳功效：山药具有补肺气、止虚咳的作用，银杏敛肺止咳，红枣、瘦肉益气补虚，以上几味搭配食用，对妊娠咳嗽有较好的食疗作用，此外，还能改善胃肠功能。
白果蒸鸡蛋
材料：鸡蛋2只，白果5颗，盐适量。
做法：1、白果剥皮，鸡蛋加盐打匀，加温水调匀成蛋，撇去浮沫，盛入碗内，加入白果。
2、锅中加水，待水滚开后转中小火隔水蒸蛋，每隔3分钟左右打开一次锅盖，让蒸气溢出，保持蛋面不起气泡，约蒸15分钟即可。
3、可加猪肉片等配料同蒸，但不宜搭配海鲜，否则反而使咳嗽加重。
药膳功效：本菜可温肺益气、利小便，并能调节胃气、助食欲。咳嗽痰多、哮喘患者同样适宜食用，需要注意的是，白果性苦，有小毒，适量服用有益镇咳，但是过多食用会影响神经系统。
川贝酿雪梨
材料：新鲜雪梨1个，川贝6克，银耳1.5克。
做法：1、将银耳泡软，去蒂，切成细块，备用，雪梨从上端平切，挖除中间的子核。
2、将川贝洗净，将川贝、银耳置入梨心，并加满清水，放进碗盅里，再移入电锅内，外锅加适量清水。
3、约15分钟后，即可蒸熟，其梨肉、梨汁美味可口。
药膳功效：川贝具有清热润肺、化痰止咳的功效，雪梨则润肺止咳，本菜将川贝和雪梨搭配，可养阴润肺，适合肺热燥咳、阴虚久咳等症状食用。
孕妇咳嗽对胎儿有影响吗
其实孕妇咳嗽是否对胎儿有影响是要根据怀孕的时间和病情是有很大关系，需要具体情况具体分析，下面来看看咳嗽对胎儿有哪些影响。
通常在怀孕前三个月时，子宫内胚胎稳定性是还有增强，如果这个时候咳嗽的太严重会刺激子宫，造成流产的可能，所以孕妇朋友是不能掉以轻心，要把咳嗽治疗好。
而如果是怀孕三个月以后，那咳嗽对胎儿的影响是比较小的，但是如果出现频繁行的咳嗽会导致腹腔压力变大，而诱发流产或者是早产的危险。
还需要注意，孕妇不能为了治疗咳嗽擅自服用药物，不管是西药还是中药对身体都会造成一些影响，咳嗽是有分风热、风寒、痰热性，为了腹中宝宝，如果需要用药，一定要在医生的指导下进行，特别是在怀孕前三个月。
专家指出，孕妇咳嗽对胎儿的影响不会很大，但需要注意最好不要使用药物治疗，尽可能的选择食疗，当然孕妇出现咳嗽，主要还是找到发病的原因，要有针对性的治疗才能更好的解决疾病。
专家建议，如果咳嗽不是特别的严重，尽量不要使用药物，特别是在怀孕的前三个月，因为在这个时间内胎儿是很脆弱的，每个器官基本还处于分裂期，在这个阶段服用药物很可能造成胎儿发育出现停滞造成畸形，在十二周以后也尽量不要服用药物，药物的毒性会造成胎儿发育缓慢。
孕妇引发咳嗽的原因
1、感冒引发孕妇咳嗽
因为感冒导致孕妇出现咳嗽是重要因素，如果感冒症状比较轻，可以进行食疗的方法，尽量不要吃药，可以多喝开水，也可以用梨、冰糖、红枣煮水喝，把梨切成丁和红枣一起煮，一段时间后加入冰糖，这种方法很简单，每天喝能缓解咳嗽。如果孕妇是风寒感冒，可以在医生的指导下服用龙咳喘宁胶囊。
2、体质比较阴虚
孕妇朋友出现咳嗽的另外一个重要因素是因为体质比较的阴虚，这种情况通常在女性怀孕后会出现咳嗽，但是当宝宝出生后咳嗽会自动的消失，出现这种情况的孕妇，平常应该多注意饮食，这时的食疗方法应该区别于感冒，重点在于止咳和养阴润肺，可以采用民间流传的小偏方，如：糖煮金桔、川贝炖梨等。
常用的孕妇止咳小方法
1、当发现轻微咳嗽时，可多喝凉开水，能缓解咳嗽症状，一般医生不提倡使用药物治疗轻度感冒、咳嗽。
2、用梨、冰糖、红枣煮水喝：制作方法，将梨切成丁，与红枣先煮，随后加冰糖继续煮。这种办法简单易做，每天喝几杯会有助于治疗咳嗽。
3、喝盐水对缓解支气管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽有较好的效果，并能起到预防作用。
猜你喜欢：
2.孕妇咳嗽化痰偏方
孕期咳嗽怎么办 孕期缓解咳嗽的食疗方
下一篇：咳嗽怎么治 有效止咳的食疗方
