男人经常拉肚子怎么回事 调理男人拉肚子的方法
有的人认为拉肚子是一件好事情，可以减肥。其实不然，拉肚子不仅不能减肥，还会影响我们的健康，让我们很难受的。那么男性经常拉肚子是怎么回事呢?下面是学习啦小编为大家整理的调理男人拉肚子的方法，供大家参考!
男人经常拉肚子怎么回事
1、过敏性的，主要就是因为吃了一些过敏性的食物而导致的。
2、不良的刺激反应，常常的是由于过热、受凉，或者是精神的问题造成的，也可能是由于过分紧张或受惊吓，也会引起腹泻。
3、最常见的原因就是饮食了。你知道经常拉肚子是怎么回事吗?其实这是跟自己吃的食物是有关系的。如吃得太多、太油、太冷，频繁地调换新食品，或吃了腐败变质有细菌、毒素污染的食物等，都容易引起腹泻。
4、其他因素的影响。也就是一些疾病的因素，最常见的就是非特异性溃疡性结肠炎、糖原性腹泻病等。
对于腹泻是很难受的，想必在通过上文对于经常拉肚子是怎么回事的介绍之后，大家也知道了其原因，对于拉肚子的情况是不容忽视的，如果情况不是很严重的话，那么可以吃一些药物来进行保健，当然也可以热敷，这些都是很好的方法，如果病情很严重的话，那么必要的时候需要去医院进行检查和治疗了。
男人腹泻的治疗方法
1.管住嘴。稀软易消化饮食，不吃肉、蛋、奶制品和水果，不吃酸、辣等刺激性食物。不饮用茶和咖啡。
2.多喝水。胃肠炎最严重的并发症就是脱水，诱发血栓性疾病、加重糖尿病、冠心病等基础疾病。因此补液很重要。每日饮水在1500-2000毫升左右。可适当加入糖、盐和果汁。
3.少吃药。轻者可以不吃药。也可口服蒙脱石、卡多曲、铋剂等收敛止泻药。中药可用胃肠安、藿香正气等。继发细菌感染可服诺氟沙星、环丙沙星等抗生素。
注意如果出现严重呕吐、高热、腹痛剧烈、脓血便应及时至医院就医。
调理男人拉肚子的方法
1、补液是第一步
一旦发生腹泻，即使症状轻微，也不建议自行口服止泻药，一定要及时就医，以便得到及时、正确的治疗。腹泻病人的首要任务是补液。发生腹泻后，人体损失最多的是身体里的液体和电解质。人体一旦脱水，很可能引发肾功能衰竭，甚至导致死亡。小孩发生腹泻后更需要补充水分。
腹泻还会导致身体营养缺失，所以即使腹泻也要补充营养，可以吃一些稀、软、易消化、有营养的食物，如鸡蛋羹、麦片粥、米粥、面条等。
2、保持卫生
祸从口出，病从口入。无论是有无腹泻的情况，平时都要注意卫生，许多细菌病毒都是会从口入侵人体的，所以要尽量保持干净，特别是食物和餐区的干净。蔬菜和水果可以先浸泡，再清洗后才煮食。在腹泻的时候熟食、卤菜和凉拌就最好不要吃了。各种鲜活水产品因天热容易缺氧死亡，黄鳝、龟鳖、螃蟹、虾等水产品死亡后极易变质，切勿食用。
3、注意保暖
腹泻期间，要注意腹部保暖，特别是腹泻宝宝更要注意。如果宝宝四肢发凉，可以用热水袋保暖，但要注意防止烫伤。注意居室空气流通，家有患呼吸道感染的病人不要接触腹泻宝宝，防止交叉感染。
4、苹果煮水
煮熟的苹果对缓解腹泻确实有效。苹果内含有鞣酸和果胶，鞣酸是肠道收敛剂，它能使大便内水分减少，从而止泻。而苹果的果胶成分在煮熟以后也有收敛、止泻的作用。苹果的果肉及果皮内均含有鞣酸，果皮中含量更丰富，而果胶分布在果肉内近皮处，因而用苹果煮水时不要削皮，以免有效成分流失。需要提醒大家的是，熟苹果可以止泻，但生吃的作用却相反。生吃苹果可能会加重腹泻。
苹果煮水的做法很简单：取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。在吃煮熟的苹果时不要为了口感而加蔗糖，因为蔗糖会加重腹泻。但为了避免过多的果胶、鞣酸和胃酸相互作用后形成胶状物堵塞肠道而导致腹胀，每次不宜多吃。
5、喝胡萝卜汤
胡萝卜是碱性食物，所含果胶能使大便成形，吸附肠道致病细菌和毒素，是良好的止泻制菌食物。
胡萝卜汤制作方法如下，将胡萝卜洗净，切开去茎，切成小块，加水煮烂，再用纱布过滤去渣，然后加水成汤(按500克胡萝卜加1000毫升水的比例)，最后加糖煮沸即可。每天2~3次，每次100~150毫升，腹泻好转后停用。
6、吃炒米粥
由于大米本身就有健脾养胃的功效，炒过之后，大米中的淀粉更容易糊化，不仅不会给肠胃带来负担，更能养护肠胃。不过，这个食疗方只适用于生理性腹泻或普通肠道不适，对病毒性或细菌性腹泻，则可能没有明显效果。
取大米约400克(四次用量，一般每天喝两次到三次)，把锅洗净后，上火烧干，不能见油。把大米倒入锅中，中小火慢慢翻炒，直到大米颜色开始变黄后改小火。继续翻炒至大米变为褐黄色或咖啡色为止。将100克炒米中加水(一般与正常熬稠米粥的水量相同)，大火烧开后改小火慢熬至黏糯即可。
7、红糖煮绿豆
中医认为，绿豆有清热解毒的功效，有助于减轻消化道充血症状。但绿豆性凉，所以加入温和暖胃的红糖和陈皮，可以降低绿豆的寒凉药性。陈皮还能增进食欲。所以，陈皮、绿豆、红糖这三味食疗药合在一起，能够缓解胃肠感冒的症状。
一般的做法和用量是：取绿豆150克，陈皮10克。将绿豆洗净，与陈皮一起放入锅中，加水1000毫升，用大火煮沸后，改小火再煮30分钟，待绿豆开花烂熟时，放入红糖25克，调匀即成。每天早晚服用，连服3天。
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