去老年斑的方法

　　人一旦步入老年，老年的生理功能衰退，免疫力会降低，老年斑也会随着出现。但追求美丽的心却没有变。到底有什么方法可以去除老年斑呢?下面就让学习啦小编给大家分享一些去老年斑的方法吧，希望能对你有帮助!

　　可以去除老年斑的方法

　　1、鸡蛋清去老年斑

　　取鸡蛋清涂在斑点上,每日数次,一周后可见效。

　　2、云南白药去老年斑

　　将云南白药稀释于白酒中,每天坚持蘸此酒涂抹患处数次,老年斑即可自行脱去,且不留疤痕。

　　3、芦荟汁去老年斑

　　芦荟汁涂擦面部,每日二次,坚持一个月可祛斑。

　　4、香蕉皮去老年斑

　　熟香蕉内皮涂擦长斑的地方,每日三次,两周显效,坚持半年可治愈老年斑。

　　5、杏仁去老年斑

　　杏仁适量,去皮捣成泥状,与鸡蛋清调匀,每晚睡前涂患处,晨起用温水洗净。

　　老年斑该如何预防

　　1、要有充足的睡眠。睡眠不足，是容颜美的大敌。睡眠充足，会使您神采飞扬。

　　2、加强营养，平时多吃含有维生素A、维生素C、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物。

　　3、养成睡前刷牙的习惯。它比清晨刷牙更有利于保持口腔清洁。

　　4、避免不利因素的刺激。皮肤不要过多暴晒，防止紫外线的刺激。

　　5、坚持早晨起床后，有10分钟的健身运动。

　　6、口服维生素E，每日50～100毫克，坚持服用半年到一年，多数老年斑可逐渐变淡，少数还可消失。