学习啦_养生学堂>养生知识>男士养生>

男人肾虚药方

时间: 飞鸿14 分享

  男人怎么判断自己是否肾虚?男人肾虚的情况有哪些?下面就让学习啦小编告诉你男人肾虚药方,欢迎参阅

  男性补肾药方

  1、核桃枸杞蜜酒

  核桃仁300克、枸杞子200克、女贞子200克、炒莲子200克、炒大枣50克,装瓶或罐内,加入低度白酒,酒应超过中药约3厘米,每天搅动一次,半月后酌加蜂蜜,每天适量饮用。

  2、虫草骨汤

  猪或羊腔骨500克,文火炖熟,虫草20克去灰渣,清水漂洗干净后,加入桂圆50克,文火共炖,酌加调料即可。

  3、和乐丹

  淫羊藿、五味子、菟丝子、山萸肉、桑椹子、何首乌各等份。共为细末,水泛为丸。日服3次,每次6g,3-6g白酒为引,3周为一疗程,重者2-3个疗程。服药开始期间忌房事半个月。

  4、金锁固泄汤

  金樱子l5g、芡实12g、煅龙骨30g、煅牡蛎30g、枸杞子l5g、生地l2g、巴戟天lOg、怀山药12g、五味子9g、当归12g、炒枣仁12g、炙甘草5g。水煎服,日一剂。

  5、炸雄蚕蛾

  将雄蚕蛾剪去翅、足,洗净后用植物油炸熟,每晚服1次,用少量枸杞泡酒送下,7-10天可见疗效。

  6、千金秘精方

  早莲蓬、头粉、莲花芯、莲子心各均和。制法、用法:碾为细末,炼蜜为丸,如鸡头子大,每次口含两丸。

  男性肾虚小常识

  1、避免劳欲

  一定要注意节制房事,因为频繁的性生活会伤害精元,损害肾脏,体力劳动过重会伤气、脑力劳动过重会伤血、房劳过度会伤精。因此一定要量力而行,劳作有度。

  2、睡眠养肾

  平时的作息习惯一定要良好,做好日常的睡眠休息,过度疲劳的话,会影响肾脏健康。充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。临床发现,许多肾功能衰竭的患者有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。

  3、大便要畅通

  平时可以多吃一些通肠利便的食物,保证大便通畅,可以保护肾脏健康,大便不畅,宿便停积,浊气上攻,不仅使人心烦气躁,胸闷气促,而且会伤及肾脏,导致腰酸疲惫,恶心呕吐。

  4、饮水养肾

  多喝水可以帮助我们排出肾脏内存留的毒素,保证肾脏的健康,水液不足,则可能引起浊毒的留滞,加重肾的负担。因此,定时饮水是很重要的保肾措施

  5、有尿不要忍

  憋尿是非常伤害肾脏的方式,如果有尿意的话,一定要及时的排出,以免给身体带来伤害,如果膀胱中所贮存的尿液达到了一定的程度,就会刺激神经系统,从而产生排尿的反射。在这个时候一定要及时的去厕所,将小便排干净。不然的话,积存的小便会成为水浊之气,侵害你的肾脏。

  6、护足保肾

  平时需要注意足部的保暖工作,因为如果受凉之后会给肾脏带来比较大的影响,肾经源起于脚底,而脚底部非常容易受到寒气的侵袭。因此,脚部特别需要注意保暖,在睡觉的时候不要将双脚正对空调或者电风扇,最好也不要赤脚在潮湿的地方长期行走,要保持脚部的干燥。
猜你喜欢:

1.治疗男人肾虚的中药秘方

2.治肾虚的中药药方配方

3.治肾虚的药方方剂

4.补肾的中医治疗药方

5.治疗男人肾虚的经典食谱

6.补肾中药酒配方大全

7.中医中药治疗肾虚

8.男人肾虚的土方和偏方有哪些

男人肾虚药方

男人怎么判断自己是否肾虚?男人肾虚的情况有哪些?下面就让学习啦小编告诉你男人肾虚药方,欢迎参阅 男性补肾药方 1、核桃枸杞蜜酒 核桃仁300克、枸杞子200克、女贞子200克、炒莲子200克、炒大枣50克,装瓶或罐内,加入低度白酒,酒应超过中药约3厘米,每天搅
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选文章

  • 男人肾虚腰痛中药
    男人肾虚腰痛中药

    每个男人都希望自己整日精力充沛,生气勃勃。可是,由于快节奏高强度的工作、激烈的竞争、来自方方面面的压力,使他们长期精神紧张。那么男人肾虚腰痛

  • 男人肾虚腰痛治疗方法
    男人肾虚腰痛治疗方法

    肾虚在脑力方面的表现:记忆力下降,记忆力减退,注意力不集中,精力不足,工作效率降低。那么男人肾虚腰痛治疗方法有哪些呢?下面就让学习啦小编告诉你男

  • 男性肾虚腰痛怎么调理
    男性肾虚腰痛怎么调理

    夏季天气炎热,人体排汗属于正常的生理现象,但如果出汗过多,特别是在半夜盗汗的男性,就需要警惕是否肾亏虚。那么男人肾虚腰痛怎么调理呢?下面就让学

  • 男人肾虚腰痛怎么办
    男人肾虚腰痛怎么办

    中医认为,肾为先天之本,主藏精,主水纳气,主骨生髓,开窍于耳及二阴,其华在发,五脏六腑均需肾阴的滋养,它是人体生命活动的动力源泉。那么男人肾虚腰痛

83390