学习啦_养生学堂>养生知识>女性养生>

红糖姜水暖宫助孕

时间: 飞鸿14 分享

  现代女性,没有养成良好的饮食和生活习惯,长期饮食不当不注意保暖,因此很多都会有宫寒的问题。这个时候,生姜红糖水就派上用场了,因为生姜红糖水是较为热性的,有暖宫助孕的效果,所以对于备孕的女性是可以服用的。下面是小编为大家整理的喝红糖姜水暖宫助孕,希望对大家有帮助。

  什么是生姜红糖水

  生姜红糖水,是广东广为流传的一道饮品,很多女性应该都有服用过或者听说过。顾名思义,生姜红糖水离不开生姜、红糖和水这三样老搭档。

  生姜有暖胃散寒的作用,红糖是补血的佳品,两者搭配熬成的生姜红糖水有预防感冒、调理肠胃、消炎、去湿活血、暖胃、止呕等功效。

  生姜红糖水的做法

  几乎每个地方的生姜红糖水的做法都略有不同,针对不同的功效会加入不同的材料,有的会加入大蒜、葱白,有的会加入杏仁、甘草、桃仁等等,但是永远都离不开的就是生姜和红糖了。最简单最常见的生姜红糖水一般按照以下的制作方法:

  1、生姜洗净切块/片,然后用刀背用力拍散,便于生姜里面的姜汁更完全地渗入到生姜红糖水中。

  2、锅中加入冷水,放入生姜一起煮五分钟左右。

  3、加入适量红糖搅拌使其融化均匀。

  4、红糖完全融化后就可以出锅了。

  5、最好趁热一口气喝完。

  生姜红糖水的功效

  生姜全身都是宝,是人们家里常备的食物配料,民间有“冬吃萝卜夏吃姜”、“清晨吃姜赛人参”、“三片生姜一根葱,不怕感冒和伤风”等说法,根据医书的记载,生姜确实具有很多令人称奇的功效:在发汗、解热,镇咳、去痰、健胃、祛风、抗血栓(心肌梗死、脑栓塞)、降血压、降胆固醇,抗菌、增强免疫力、强自、抗抑郁等方面都有一定的功效。红糖具有益气养血,健脾暖胃,驱风散寒,活血化淤之效。红糖和生姜加在一起会有什么功效呢?

  1、对女性月经顺畅有帮助:有不少女性在经后会感觉精神差,气色不好,可以在每天中餐前,喝一杯浓度约20%的生姜红糖水。生姜红糖水可让女性身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅。

  2、利于产后体力的恢复:孕妇产后失血多,体力和能量消耗大,在产后的7~10天中若喝一些生姜红糖水,能补充能量、增加血容量,有利于产后体力的恢复,且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等,也有明显的促进作用。

  3、利水利尿作用:生姜红糖水也可以加入白木耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮,有利水利尿的功效。

  4、除了饮用之外,生姜红糖水也能用于外敷,同样具有排毒滋润的功效。

红糖姜水暖宫助孕

现代女性,没有养成良好的饮食和生活习惯,长期饮食不当不注意保暖,因此很多都会有宫寒的问题。这个时候,生姜红糖水就派上用场了,因为生姜红糖水是较为热性的,有暖宫助孕的效果,所以对于备孕的女性是可以服用的。下面是小编为大家整理的喝红糖姜水暖宫
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选文章

  • 月经期间能吃甘蔗吗_来月经可以吃甘蔗吗
    月经期间能吃甘蔗吗_来月经可以吃甘蔗吗

    甘蔗是红糖的主要原料,因此女性在日常吃一些甘蔗是很有益处的,是一款营养价值非常高的保健食物,但是如果是月经期能吃甘蔗吗?下面学习啦小编为

  • 备孕暖宫汤水
    备孕暖宫汤水

    暖宫是女性保养用词。通过暖宫能够调经养血、温暖子宫,起到抗炎修复、科学调理子宫环境、有效保护身体健康和生育能力的作用,特别适用于人流后的

  • 汗蒸与宫寒的关系
    汗蒸与宫寒的关系

    汗蒸可以暖宫吗?下面是小编为大家整理的汗蒸与宫寒的关系,希望对大家有帮助。 汗蒸与宫寒关系 有句话叫做十女九寒,说明很多女性的体质容易偏向寒

  • 桂附暖宫贴的介绍
    桂附暖宫贴的介绍

    你听说过桂附暖宫贴吗?下面是小编为大家整理的桂附暖宫贴的相关资料,希望对大家有帮助。 桂附暖宫贴介绍 桂附暖宫贴又叫千草堂桂附暖宫贴,是治疗

47133