下巴粉刺怎么治疗

　　很多小伙伴都会发现自己的下巴喜欢长粉刺，却不知道如何治疗。下面学习啦小编为大家整理了有关治疗下巴粉刺的方法的资料，希望对大家有帮助。

　　治疗下巴粉刺的方法

　　一、不要用手挤粉刺

　　这个下巴长粉刺怎么调理的方法很多人都知道，但是坚持下来真的很难。不要用手摸粉刺，用手挤粉刺，否则会让粉刺接触到细菌，可能会留下灰色痕迹在脸上。最好也不要用手摸脸，减少接触细菌的机会。

　　二、祛粉刺洁面

　　清洁面部时需要用到梦幻祛粉刺洁面来清洗脸部，最好每次洗脸时使用，超强悍的清洁功效能彻底洗净面部的脏东西，并且超级清爽保湿。不仅能深层清洁，还有调节肌肤的水油平衡问题，对付脸上的小粉刺绝对没有问题。

　　三、多喝白开水

　　多喝白开水就是下巴长粉刺怎么调理的有效方法，合理的补充水分对皮肤和祛粉刺大有好处。每天早上起来喝一杯温水水。上班不要忘记喝水，坐着好长时间不动，不要总是喝饮料，最好多喝白开水。

　　四、听医生指导

　　久治难除的粉刺还是找医生帮忙，对症下药才能有好的疗效，我就见过几十块钱的药把一年多的粉刺消除了的，不过还是留下了粉刺印。所以还是有必要找医生帮忙的，毕竟有很多自己不懂的知识，找医生把粉刺尽快治好，尽快变得漂亮。

　　五、保持充足的睡眠

　　究竟下巴长粉刺怎么调理呢，经常熬夜是会长粉刺的，对此深有体会，说多了都是泪啊。早睡早起，身体好，有助于祛粉刺。

　　六、勤换枕头和枕巾

　　每天休息和枕头接触那么长时间，脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。这也是下巴长粉刺怎么调理的一种方法。

　　七、调整好自己的心态

　　究竟下巴长粉刺怎么调理呢，接受你脸上长粉刺的事实，不要每天对着镜子愁眉苦脸。有些人长粉刺是工作或者学习的压力太大。放下压力，长粉刺也是一种生活经历，坚信只要有耐心，会慢慢好起来的。

　　八、饮食调理：鱼、牛奶和豆浆

　　饮食调理：鱼类含有丰富的蛋白质，而且还含有OMEGA-3、OMEGA-6、OMEGA-9油，它们都是脂肪的最佳来源，每周吃两次鱼肉，有助于平衡体内的内分泌。纯奶、酸奶等一些奶制品对调节雌激素平衡也很有好处。黄豆富含大豆异黄酮，这种植物雌激素能改善皮肤衰老，还能缓解更年期综合征，调节女性内分泌失调。黄豆制成豆浆后，含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸。此外豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，其他任何乳类都高。

　　下巴长粉刺的原因

　　第一：下巴是女人最容易出现粉刺的地方，下巴长粉刺是什么原因?其中最主要的就是分泌紊乱，比如“大姨妈”造访的前几天，因为雄激素和黄体素的上升，雌激素的下降导致。激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧粉刺的状况。

　　第二：下巴长粉刺原因是体内毒素长期的积累过多对体内器官功能有损，导致内分泌失调等各种症状，进而引发到体表产生皮肤上的问题，所以，先要排毒，慢慢调理，这有一个过程，不要着急。这是根治粉刺必然的经过。

　　第三：下巴长粉刺是因为皮肤比较油，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为 其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为粉刺。

　　第四：下巴长粉刺是什么原因?中医认为：肾阴虚型导致痤疮以长在上额及下巴处最多，长年消了又长，难以完全消除，虽然脸部其他处也会长粉刺子，但较易痊愈。

　　第五：家族性遗传型的青春粉刺。如果你是属于这种就不是身体内部的问题了，下巴长粉刺是什么原因?无从解答。遗传性的青春粉刺任何部位都会存在。