清热解毒中草药有哪些(2)
清热解毒的中药
1.生甘草。具有清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛的功效，甘草生用，其清热解毒止痛、润肺止咳的功效更为突出。特别适用于痰热咳嗽、咽喉肿痛的咽炎患者，可单用煎服，也可与桔梗同用，以增加宣肺祛痰、利咽止痛的功效。
2.胖大海。具有清热润肺、利咽解毒、润肠通便的功效，能缓解肺胃热盛引起的咽喉肿痛、咽痒不适、声音嘶哑等症状，效果明显。可单取胖大海1—3枚在沸水中泡饮，也可以将它和菊花、莲子心、乌梅泡水同饮。
3.金银花。具有较强的清热解毒、凉血利咽功效，对于咽部红肿热痛具有明显的治疗效果，可酌情加冰糖或蜂蜜饮，或配上菊花、竹叶代茶饮。
4.罗汉果。味甘性凉，能清肺化痰，止渴润喉。取罗汉果1枚，切碎，沸水冲泡频服，能缓解咽喉干燥不适。
清热解毒的茶饮
01.菊花茶应该是最能降火的花茶了，不仅味道好喝，泡出来的菊花样子也很赏心悦目哦。
02.薄荷也是去火的一大好帮手，夏天喝薄荷茶不仅降火、清热利尿，喝的时候还会有很清凉的感觉呢。
03.荷叶茶也是清热解毒降火的必备良品，喝了荷叶茶能够减轻人们的压力，加快血液循环，从而达到下火的目的。
04.薏仁水也是一种清热降燥，祛除湿热的茶水，只需把适量薏仁与山楂一起放进水里煮熟就可以饮用了。
05.决明子茶可以促进肠胃蠕动，把多余的成分排除体外达到去火的目的，可以去超市里买散装的决明子茶，也可以在网上专卖店买。
上火的典型表现
最常见的就是中暑，通常都是在温度过高、缺水、闷热的环境下呆的时间过长，然后体温也会升高。这就是一种典型的外感火热症。一般来说内生的火热情况比外感火热多。比如现在人压力变大、经常熬夜、吃辛辣食物等，内生火的因素比以前要大得多。
很多人认为上火是小毛病，吃点药或者自我调节一下就可以了。实际上上火有的情况下比较轻，是可以自己调节的。但是对于一些特殊人群比如老年人或者有基础疾病如心血管疾病的人来说还是应该引起注意的。
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