脑供血不足能吃天麻吗_脑供血不足吃天麻好吗
天麻是一种名贵的中草药，只要治疗头晕目眩、小儿惊风等，那么脑供血不足可以吃天麻吗？下面学习啦小编为大家推荐一些脑供血不足吃天麻的知识，希望大家有用哦。
脑供血不足可以吃天麻吗
脑供血不足最好不要吃天麻。
会引起脑供血不足的原因有很多，主要有低血压、血脂过高、机械性或组织病变性增生压迫血管、先天性血管狭窄等，而天麻有降血压的作用，所以在不确定病因的情况下最好是不要随便服用天麻。
天麻的功效与作用
1.降低血压作用
天麻能治疗高血压。久服可平肝益气、利腰膝、强筋骨，还可增加外周及冠状动脉血流量，对心脏有保护作用。
2.镇痛作用
用天麻制出的天麻注射液，对三叉神经痛、血管神经性头痛、脑血管病头痛、中毒性多发性神经炎等，有明显的镇痛效果。
3.镇静作用
有的医疗单位用合成天麻素(天麻甙)治疗神经衰弱和神经衰弱综合症病人，有效率分别为89.44%和86.87%。且能抑制咖啡因所致的中枢兴奋作用，还有加强戊巴比妥纳的睡眠时间效应。
4.明目、增智作用
天麻尚有明目和显著增强记忆力的作用。天麻对人的大脑神经系统具有明显的保护和调节作用，能增强视神经的分辨能力，目前已用作高空飞行人员的脑保健食品或脑保健药物。
5.抗惊厥作用
天麻对面神经抽搐、肢体麻木、半身不遂、癫痫等的一定疗效。还有缓解平滑肌痉挛，缓解心绞痛、胆绞痛的作用。
天麻的食用方法
A：山药天麻炖鸡
原料：鸡一只，枸杞5~10克，天麻30克，较大红枣三四颗，适量香菇，生姜少许，山药适量。
做法：
鸡肉洗净后，放进锅里，用冷水大火焯。水开之后等到血沫出的差不多之后关火，约水滚后1~2分钟。把鸡肉捞起来用冷水洗净。
把焯好洗净的鸡肉加冷水入锅，加入枸杞，天麻，红枣香菇和生姜。水量没过材料一个指节左右。
大火煮开水，后转小火。煮大约四十分钟。
期间山药去皮，切小块。四十分钟后放进锅里。
大火煮开后转小火约十分钟到一刻钟。用筷子戳山药块能轻易戳穿为止。
B：天麻鱼头汤
原料：三七粉(三七片)30克，天麻适量，大鱼头2个。酒少许，盐适量，姜片，油，清水8碗，云腿100克。
做法：
(1)用清水洗净2个大鱼头和30克天麻，先除去鱼鳃内污物并切为两边，天麻沥干水备用。
(2)烧红镬，加入油，爆香姜片，放少许酒，倒入鱼头，封煎去除鱼腥，约1～2分钟后取出，放在吸油纸上，吸去多余油份待用。
(3)注8碗清水于炖盅内，先放鱼头于盅底，之后放入、天麻和100克云腿，隔水炖至水沸时，改用中至慢火，炖两至三小时，再放入适量盐便成。
C：天麻猪脑粥
材料：天麻10g，猪脑1个，粳米250g。烹制方法：将猪脑洗净，与天麻共同置入沙锅内，再放入粳米，加清水煮粥，以粥、脑熟为度。食法、食量：每日晨起，服用温热粥1次。
功能：平肝息风，行气活血。
D：天麻凤翅
原料：鸡翅5只，天麻30克，胡萝卜、青椒、酱油、糖、绍酒、盐、味精、花椒、葱、姜、蒜适量。制法：天麻用米泔水浸泡4小时;放入米饭中蒸熟，切片;鸡翅洗切块，与天麻一起红烧(方法同普通烹调法一样)。
功效：定惊，用于头晕目眩、肢体麻木、小孩惊风、癫痫、高血压、耳源性眩晕等症。鸡翅甘温，入脾胃经，可温中益气、添髓。
脑供血不足饮食注意事项
1.合理的控制烟酒的摄取，最好是戒掉烟酒。
2.尽量多吃蔬菜，粗粮，烧菜时少放油，多吃玉米，海带，紫菜，黑木耳，芹菜等一些有着血管清道夫的素菜。
3.多吃里萝卜，绿豆芽，韭菜，冬瓜等一些降脂的菜。
4.多吃豆类食品，它们有丰富的植物蛋白。
5.合理的控制烟酒的摄取，最好是戒掉烟酒。
6.少吃糖份高，或者油糖成分都高的食物。
7.少吃荤菜，想一些脂肪高的肥肉，动物的内脏都要控制了。
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