脸上长斑怎么办
长斑，有可能是遗传，有可能是因为晒太阳，或是身体疾病导致等。脸上长斑怎么办?现在学习啦小编为你分享了有效的祛斑方法，希望能够帮到你。
有效的祛斑方法
1.补充营养
营养对肌肤很重要，要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。另外，夏季应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。平时使用面膜滋润肌肤也是很必要的。
2.吃维生素c提升肤色亮度
虽然每个人体内的黑色素含量不同，每个人的肤色也不一样。但抛开天生的肤色不说，如果因日晒而造成的肤色暗沉，每天坚持吃一片维生素c，虽然速度较慢，但绝对对提升肤色明亮度有好处。
3.避免阳光和紫外线的伤害
经常在户外活动的人，会受到更多太阳的照射。为了避免紫外线的侵害，建议全副武装起来，戴上太阳帽和太阳镜。在脸上涂上可以起到防晒作用的护肤品就可以了。
4.药妆护理
在安全事故频发的年代，药妆祛斑无意识最好的选择。近年来药妆发展的速度势如破竹由此可见，药妆作为日常护理已经走进千千万万爱美女士的梳妆台。
5.专业扫斑法
用激光祛斑、高频电治疗或者擦皮术等专业的祛斑方法即可。
6.也氮冷冻
冷冻时，根据雀斑的大小，选用相应的锥形冷冻头，将其置入液氮中降温约一分钏左右取出，在长雀斑上点冻，直至将皮肤冻成霜白色为止，每一次约2-3秒钟就可以了哦。
会让你长斑变黑的药物
1.抗真菌药物
灰黄霉素、伏立康唑。
2.维甲酸类
异维A、维A酸等。这类药最好选择晚间或睡前服用，整个治疗期间应尽量避免日晒。
3.氟喹诺酮类
它们的光毒性强弱的排序是：司帕沙星>洛美沙星>氟罗沙星>环丙沙星>依诺沙星>诺氟沙星>氧氟沙星>左氧氟沙星。
4.噻嗪类利尿剂
一些降压药有利尿剂存在，如氢氯噻嗪的复方制剂，也有一些中成药制剂中含有，如珍菊降压片、复方罗布麻片、北京降压0号等。
大剂量摄入了一些中药后也可能诱发光毒性，但比较罕见，其中值得注意的是，含有补骨脂素和异补骨脂素的中药，比如补骨脂、前胡、独活、白芷等。
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