冬瓜汁和白醋能祛斑吗

　　你知道用冬瓜汁和白醋也是可以祛斑美白的哦吗?你平时有没有用过这个方法呢，今天呢，我就来告诉你一个简单又好用的方法。以下是学习啦小编给你推荐的冬瓜汁和白醋能祛斑吗，希望对你有帮助!

　　冬瓜汁和白醋能祛斑的方法

　　首先呢，其实这个方法是很简单的，我们取出适量的冬瓜仁，还有一点点的蜂蜜。要先将桃冬瓜仁给研磨成细末。然后再加入一些蜂蜜调匀，放进一个瓶子里以备用。然后把它给熬成汁，加入一些白醋，我们在每天晚上睡觉前涂抹在肌肤上，第二天早上用以温水洗去。连用一个半月，你的肌肤就会像冰雪一般洁白美丽。再也不会有斑斑点点了。

　　其次呢，我们可以用鲜黄瓜汁半两，加入冬瓜汁搅拌均匀后。每天早晚在洗脸之后涂抹在脸上有斑点的地方，等到吸收了之后，用毛巾擦掉，这样坚持一个月。你脸上的斑斑点点就会慢慢的减少了。其实呢，普通的冬瓜汤，也是可以的，也是可以让我们美白祛斑的，这个的做法也非常的简单。取出冬瓜瘦猪肉各自50克。然后将冬瓜去除皮和瓤后，切成片。同样的将猪肉也切成薄片。之后呢，我们在汤锅里放猪油放在火上烧，把葱，冬瓜，肉片放进锅中，然后在放进酱油，加入味精，淋入香油，做好后关火，盛在碗中，每天吃上个两大碗就可以了，时间久了，皮肤又白皙又透明的，非常好看。这样熬制出来的冬瓜汤，既可以补身体，还可以去火气，排毒，达到美容养颜的效果!让你的肌肤白白嫩嫩的!不用在担心斑斑点点的困扰了。

　　最后呢，就是要把白醋与冬瓜汁混合之后，倒在毛巾上每天擦拭皮肤，等到吸收之后，再用水洗掉。一天做个两到三次，效果很好的。不仅仅是脸上的斑斑点点会消失，而且呢，我们的皮肤上的黑色素会慢慢的消失掉的。你来试试吧!我相信你的肌肤一定会有很好效果的!

　　脸上长斑的原因

　　外因：紫外线照射，使用不良化妆品，外界刺激擦伤;

　　内因：内分泌失调：

　　A、怀孕引起的酷胺酸酶活路，导致黑色素沉着;

　　B、酸碱失调体质偏酸会导致新陈代谢缓慢，引起色素沉着;

　　C、营养不良、缺乏维生素、新陈代谢减慢、导致斑点。

　　精神压力大、过度疲劳、神经功能紊乱、肾上腺皮脂功能下降，会导致栈胺酸酶活路、以致色素沉着。

　　光效反应：

　　A、抗生素药、避孕药易吸收紫外线;

　　B、食物：贝壳类、海藻类;

　　C、植物：柑桔科、桑科易吸收紫外线。

　　脸上长斑的日常护理

　　第一步：控制脸上斑点——防晒

　　其实道理很简单。人的皮肤之所以会长出雀斑，就是因为皮下色素的堆积聚集。而皮下色素想要聚集，其中绝对少不了紫外线的作用。因此想要让脸上不再出现斑点，首先要做的就是防晒。

　　防晒的具体措施有很多。首先可以尽量减少外出次数和户外活动的量;如果无法避免出门，可以在脸部涂抹防晒效果好、防晒指数高的乳液;除此之外，也可以在出门时佩戴遮阳帽或撑把遮阳伞。这3项防晒措施如果都做到了的话，你的脸上尽量避免再出现任何的斑点。

　　第二步：减少脸上斑点——护理

　　女人的美分为3部分，第一部分是化妆;第二部分是打扮;第三部分就是护理了。因此只要对皮肤好好的进行护理，1/3美女即可诞生。

　　第三步：摆脱脸上斑点——饮食

　　身体外部的护理做好了，想要彻底解决脸上长斑这一问题，还要从身体的内部调养同时着手。