如何去除小痘痘_祛痘小妙招

　　痘痘虽然生长在皮肤表面，但与脏腑功能失调息息相关。如何摆脱痘痘呢?你知道如何去除小痘痘吗?接下来学习啦小编为你分享一下去除小痘痘的方法，一起来看看吧。

　　去除小痘痘的方法

　　祛痘美颜茶

　　美颜茶可说是最好的食疗法，特别能针对突发性痘痘作治疗。

　　材料：洛神花5、金银花1、菊花1、玫瑰花1 、冰糖1

　　做法：将所有的材料加入开水中完全浸泡之后，直接饮用，建议泡个三分钟。

　　功效：金银花有消除炎症的作用;玫瑰花有美白，调内分泌的功效;菊花可去除肝火;洛神花被称为玫瑰茄，是种草本植物，具有去油除腻、活血补血的功效，常常食用可让气色更为红润。

　　薄荷自制祛痘面膜

　　材料：薄荷精油2滴、迭迭香精油2滴、苏打粉1/2汤匙、纯净水

　　做法：将薄荷精油与迭迭香精油混合在一起，加入苏打粉和适量的纯净水混合调匀，用化妆棉沾取此液，湿敷在T字或是出油旺盛的区域，半个小时后取下。这款DIY祛痘面膜能够抑制油脂分泌、消炎杀菌、收敛毛孔。

　　油性皮肤祛痘痘，必须调节皮脂腺，减少油脂分泌，防止痘痘进一步产生。多吃萝卜、南瓜、木耳、海带、芹菜、花椰菜、菠菜等排毒蔬菜，最好选择氽烫、生吃、凉拌、水煮等料理方式，比油热炒更适合油性痘痘肌肤的护理。忌食高脂食物、腥发之物、高糖食品、辛辣食物，如羊肉、海鲜、巧克力等，这些食物都会刺激皮脂腺，恶化痘痘情况。

　　脸部长痘的原因

　　一)内分泌因素：青春期黄体酮分泌减少，雄性激素分泌增多，则刺激皮脂腺分泌，使其增生肥大则引起炎性反应，引起痤疮。

　　二)皮脂因素：释放出游离脂肪酸、刺激毛囊上皮，引起毛囊上皮角化皮肤的炎症反应而诱发痤疮。

　　三)细菌因素：皮脂毛囊中存在着痤疮棒状杆菌、白色葡萄球菌。卵圆形糠疹芽孢菌，但以前者更为重要，游离脂肪酸刺激毛囊引起炎症，使其壁损伤破裂与剥脱的角化细胞棒状杆菌等进入真皮引起毛囊周围的炎症。

　　四)消化功能的紊乱：如高脂肪和高碳水化合物，牛羊肉、辣椒、巧克力、饮酒、抽烟。

　　五)微量元素不足：如锌，铜、维生素A、维生素E等在青春期摄入不足。

　　六)精神因素：精神长期过度紧张、睡眠不足等都是致病因素。

　　祛痘的小妙招

　　1、小苏打+茶树精油

　　做法：在小苏打中加入一滴茶树精油用水调和后用来洗脸可以起到预防和消除痘痘的作用。

　　功效：小苏打和茶树精油都有杀菌消毒的作用，因此对快速祛痘的效果十分好。

　　2、珍珠粉+鸡蛋清

　　做法：取珍珠粉和鸡蛋清适量，混合在一起敷于面部。

　　功效：珍珠粉和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效，长期使用不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也会慢慢消失。

　　3、盐水+牙膏

　　做法：取一条干净的毛巾，将其完全侵湿在稍烫的淡盐水中，敷在长痘的地方。敷后再在长痘的地方涂抹适量中草药牙膏即可。

　　功效：生理盐水的消炎作用是众所周知的，而牙膏中更是含有抑制牙龈红肿、收敛疮口的有效成分。这个方法看似简单，但紧急祛痘十分有效，对于初期痘痘,效果最佳。

　　4、胡萝卜+面粉

　　做法：取新鲜胡萝卜洗净，捣碎，将捣碎的胡萝卜及其汁液，加入面粉捣成泥。将胡萝卜泥敷于脸部即可。

　　功效：胡萝卜有祛除青春痘、淡化斑痕、治疗暗疮、抗面皱纹的功能。若能多吃胡萝卜(煮熟吃，以利于胡萝卜素的消化吸收)，表里兼治疗效更好。用胡萝卜榨取的汁液涂洗脸也有好效果。

　　5、草莓+酸奶

　　做法：把新鲜的草莓弄成泥状，然后加入适量的酸奶中用来敷脸，每天一次很快就可以击退痘痘。

　　功效：草莓中含有大量的水杨酸，可以调节肌肤的水油平衡，对付痘痘效果很好。

　　6、脱脂酸奶

　　做法：每次喝完酸奶后，用盒子边缘残余的酸奶敷于痘痘处即可。

　　功效：酸奶含有各种各样的微量元素及维生素，不但能帮助身体排出毒素，外敷能够祛痘消除红印，有助于痘痘的愈合和预防痘痘，坚持每天使用，效果显著。

　　注意：DIY面膜需要清洁面部后使用，敷10-15分钟后洗去，再进行日常护肤即可。

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