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雀斑怎么变淡 雀斑变淡的技巧方法

时间: 芷婷783 分享

  雀斑出现的比较早,一般在3-5岁左右就能出现,在青春期时加重,随着年龄的增长会慢慢减弱。那么,祛除雀斑最好方法有哪些呢?学习啦小编为你推荐让雀斑变淡的诀窍,希望你喜欢。

  让雀斑变淡的诀窍

  洗脸。洗脸的学问比较大。先用温水润湿面部,使毛孔张开,均匀涂抹洁面产品,可以轻轻按摩面部,帮助血液循环。洗净后,再用冷水冲洗一遍,使毛孔收缩,防止细菌灰尘的入侵。可以在洗脸水中加入适量白醋,可以淡化色斑,细致皮肤。

  护肤。脸部洗净后,可以简单地拍一些爽肤水,再涂抹一层淡淡的乳液。在户外活动的时候,应该注意防晒问题。使用一些适合自己的防晒用品,防止皮肤晒伤。

  面膜。睡前10点-11点,是皮肤吸收养分的好时机。这时候可以使用补水面膜或者自制面膜。最简单的,可以直接将柠檬薄皮贴于面部,覆盖斑点部位。酸奶也可以,收缩毛孔,紧致皮肤。避免用纯牛奶,纯牛奶不容易被皮肤吸收。

  睡眠。睡眠是对皮肤的最好修复方法。经常熬夜,长时间面对电脑电视,皮肤会出现各种问题,色斑也会变得更加严重。所以,保证睡眠,健康生活,才是最需要注意的。

  养生。多吃水果蔬菜,多喝水。多喝多排就是一个排毒的过程。戒烟酒,少油腻。平时在工作的空闲时间,多运动,多出汗。实在离不开,可以洗净双手,轻轻地,给自己的面部来一个简单的按摩操。

  雀斑变淡的技巧方法

  一、经络按摩法

  具体操作步骤:

  在腿部内侧自上而下地做局部轻按摩,重复5次;在双膝内侧的凹陷部位,每3秒钟用大拇指按压5次;在左右肩胛骨之间自上而下地做直线按摩,然后从中间向外侧作局部按摩,重复10次;用食指、中指、无名指的指腹,沿面部从下颏开始,按照下颏、口角、鼻侧、眼黑珠、前额、脸侧的顺序,周而复始地按摩,重复5次。

  小贴士:

  1、这个祛雀斑的方法操作简单,不需要借助任何去雀斑产品。

  2、因为各人体质不尽相同,所以其祛斑效果因人而异,但只要坚持,虽然不能完全祛斑,对皮肤也是非常好的。

  二、针灸治疗法

  针灸的主穴取三阴交、足三里、曲池。配穴取肝俞、肾俞、膈俞、心俞血海、大椎、命门、脾俞等。得气后施以平补平泻手法。

  小贴士:

  这种祛雀斑的方法对手法要求很高,自己可以进行简单的操作,不需要太复杂。

  雀斑其他传统中医治疗法:

  1、常见的中药常用中成药或方剂

  六味地黄丸、玉容丸、玉容散、陀僧粉、知柏地黄丸、益母草液、雀卵百斑膏、犀角升麻汤。

  2、对雀斑有治疗作用的中草药:

  辛夷、白芷、细辛、僵蚕、白附子、藁本、益母草、当归、川芎、芍药、玉竹、桃红、霍香、桃花、沉香、檀香、丁香、麝香。

  注意事项:其用法与用量就要遵医嘱了,不能滥用。


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雀斑出现的比较早,一般在3-5岁左右就能出现,在青春期时加重,随着年龄的增长会慢慢减弱。那么,祛除雀斑最好方法有哪些呢?学习啦小编为你推荐让雀斑变淡的诀窍,希望你喜欢。 让雀斑变淡的诀窍 洗脸。洗脸的学问比较大。先用温水润湿面部,使毛孔张开,均
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