脸上的雀斑怎么治
雀斑是很多姐妹非常苦恼的一类皮肤问题，也是难护理的一类皮肤问题，因为大多数雀斑的形成一般都不是短时间的一天两天。那么脸上的雀斑怎么治才能消除我们的烦恼呢?下面是学习啦小编为大家整理的关于脸上的雀斑怎么治的资料供大家参考,一起来看看吧!
治脸上的雀斑的方法
1、将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤,达到祛斑的作用。
2、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
3、每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
4、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
5、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
6、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
7、水牛角60克，升麻、羌活、防风各30克，白附子、白芷各15克，生地30克，川芎、红花、黄芩各15克，生甘草6克。 将各药研成细末，蒸熟，作成小丸，每晚服10克，温开水送服。 本方祛风清热，凉血散血，对治疗雀斑有效。
8、苍耳子若干。将苍耳子做成粉，洗净，焙干，研成细粉，装瓶备用。每次饭后服3克，米汤送下，每日3次。 本方适用于因风邪袭面，气血失和而致的雀斑。
9、熟地15克，山茱萸、炒丹皮各10克，茯苓12克，山药30克，升麻、白附于、细辛、巴戟天各3克，甘草10克。水煎服，日1剂，分2次服。 本方适用于因肾阴亏损而效的雀斑。
10、黑牵牛米适量，鸡蛋清适量。将2者调匀，备用，在临睡前将调好的黑牵牛粉，涂抹在脸上，晨起洗去。本方既可除雀斑，又能保护皮肤。
脸上的雀斑可多食水果治
西瓜：西瓜中含有黄、绿、红三元素成分相当齐全,是完美的营养品。吃剩的西瓜皮切成薄片,贴于面部有斑处,可以祛斑,最后再用瓜皮轻轻按摩脸部肌肤还有舒缓镇静补水的功效。当然,每个人的肤质都不一样,效果自然也有所差别,祛斑小窍门,西瓜属其一。
猕猴桃：猕猴桃可以说是“水果之王”，常吃猕猴桃好处多多，尤其对女性来说，猕猴桃更是一种“美容圣果”，具有祛斑、排毒、美容、抗衰老等作用，同时还是女性减肥的好帮手。与此同时，猕猴桃有清热生津、健脾止泻、止渴利尿的功效，常用来治疗食欲不振、消化不良、反胃呕吐以及烦热、黄疸、消渴、石淋、疝气、痔疮等症。
枇杷排毒祛斑食疗法：做法：将枇杷冲洗明净，撕去外皮，剔去枇杷核。粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞进去，沥干水分。锅内列入1000毫升冷水，列入粳米、红枣，用大火烧开后列入枇杷，改成小火熬煮成粥，末了列入白糖调味即可食用。
如何预防脸上的雀斑
勤洗脸，清洁脸部
每天晚上一定要把脸部清理干净，绝对不留任何的化妆品睡觉，特别是有色化妆品，往往是造成雀斑、黑斑的原因。但是平时尽量避免浓妆艳抹，浓妆容易造成脸部的色素沉淀。
脸部按摩，促进血液循环
按摩能使皮肤新陈代谢速度加快，改善血液循环，是皮肤更新的速度快。此外，按摩还能使色素扩散快，降低沉淀的机率。
补充维生素C
要使雀斑、黑斑的颜色变浅，维生素C来进攻。如果同时补充进维生素B,效果更明显。都知道维生素C具有美白的作用，所以它也能漂白色素斑点，最好是每天1000mg的维C。
防晒紫外线
强烈的紫外线使斑点快速的成长，不管室内还是户外都得做防紫外线的工作。譬如妆前先涂上面霜or粉底便可遮断紫外线，但是只能维持两三个小时。所以每隔一段时间可进行一次补妆。
放松心情，愉快保持
烦恼压力会使皮肤变差，在生活中不必为一些小事情大动肝火，为工作忙忙碌碌导致精神失态。生活是美好的，善于发现自己身边的幸福，保持身体健康，皮肤也美丽。
治疗便秘，保持健康
如果有便秘的情况，得尽早看医生治疗。要想皮肤好好，通便是最基本的排泄。
脸上的雀斑怎么治
