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吃什么食物去皱效果好推荐

时间: 巧萍50 分享

  皱纹可以说是衰老的标志,我们平常可以多吃一些去皱的食物,保持皮肤光滑水嫩。接下来小编给大家介绍的去皱效果好的食物,欢迎阅读。

  去皱效果好的食物

  1、樱桃

  自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑,是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C,而且含铁极其丰富,是山楂的13倍,苹果的20倍。除了含铁量高之外,它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A,帮助活化细胞、美化肌肤。

  2、葡萄

  它含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻断游离基因增生,有效延缓衰老;它还含单宁酸,柠檬酸,有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外,葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质,可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。

  3、石榴

  娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分,可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害,滋养细胞,减缓肌体的衰老。有研究表明,鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。

  4、胡萝卜

  胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排出,肌肤看起来更加细腻红润。它含β胡萝卜素,可以抗氧化和美白肌肤,预防黑色素的沉淀,并可以清除肌肤的多余角质。它也含有抗氧化不能少的维生素E。

  5、黄瓜

  它的味道鲜美,脆嫩清香,备受瘦身人士的推崇。而且它富含人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类和氨基酸,以及丰富的维生素,为皮肤、肌肉提供充足的养分,可有效地对抗皮肤老化,减少皱纹的产生。所含丰富的果酸,能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏

  除皱的方法

  1、手术除皱法

  各种手术除皱的原理大致相同,即通过利用内窥镜监视系统和专用额部除皱术器械,通过小切口,将下垂组织向上牵拉,将面部下垂组织重新固定,消除额部皱纹;不同的是切口部位,可通过眉毛上部、前额头皮部、上眼睑皮肤处、双耳连线、额部正中等多处切口进行该手术。

  2、注射除皱法

  注射法即是在某些特定部位注射药物的方法,通过药物的填充、改善肌肤保湿度(如:玻尿酸)或降低肌肉张力的作用(如:生物素)等通过额部除皱术以达到额部除皱的效果。

  3、非创伤性除皱法

  (1)电波拉皮除皱 电波拉皮除皱是一种效果明显的额部除皱术。它是以专利的治疗探头,将无线电频的能量均匀且持续地传导至组织,刺激真皮层内的胶原蛋白收缩,甚至重新排列组合和新生,进而让皮肤紧实达到去除皱纹拉皮的效果。大部分的人只要经过一次治疗,一个月后便会逐渐出现效果,4—6个月后实现额部除皱,肌肤紧致的效果最为明显。

  (2)微电流除皱 电力刺激深入皮下组织至肌肉,修护皮肤弹性纤维及胶质层组织,从而舒展、淡化皱纹,有效帮助额部除皱。这个技术尤其适用于由于频繁动作而日益显出的纹路,比如抬头纹和眼角纹。除带心脏起搏器者,几乎所有人群都可以适用。

  (3)激光除皱 以其光束射向靶组织上的热效应致组织炭化、焦化使病变组织消除,以最小程度的真皮损伤而成功地进行无炭化作用的额部除皱换肤技术,确实能起到较好的效果。它是额部除皱术中较受欢迎的一种额部除皱方法。

  (4)RF射频除皱 非创伤性医学额部除皱术方法之一,采用射频额部除皱的原理技术,分为单极射频和双极射频,单极射频的热量可深入真皮组织中,达到皮下深层脂肪的收紧,刺激真皮以下胶原蛋白的再生;双极主要针对皮肤较薄肌肤的治疗,主要用于眼部、太阳穴等部位。射频治疗中肌肤内源源不断产生胶原质时,就会使皮肤真皮层的厚度和密度增加,填平皱纹,消除疤痕,恢复皮肤弹性和光泽,使皮肤看起来白皙嫩滑。

  这样可以达到皮肤轻度到中度的收紧,以收缩的皮肤为支架,刺激皮肤组织的胶原蛋白、弹力纤维的生长,达到整体皮肤去皱紧肤效果。RF射频除皱治疗所需的次数,根据每个人皮肤的皱纹、松弛程度来决定,一般一个疗程为4~8次。

  4、生活除皱

  防晒、面部按摩、涂滋润霜、喝啤酒、嚼口香糖、涂苹果膏等生活中的小行为不仅是预防皱纹生成的好办法,也是做完以上各种额部除皱术后的护理要求之一。

  护肤的小妙招

  一、牛奶洗面--对付脸色暗沉

  牛奶有美白嫩滑的作用,洗完后脸部立即变得顺滑,但用牛奶洗面前,应用洁面乳先清洗污垢,过水之后才用牛奶洗面。而且用牛奶洗过的脸上粉更容易哦。

  二、面霜加维生素E--对付皱纹

  如果发觉面霜不够滋润,可以在面霜中加入少许维生素E油,在睡前涂。因为睡觉是皮肤休息的好时机,特别容易吸收面霜营养,而维生素E有减少皱纹的功效,如果第二天有约会,就美美的做个维E面膜吧。

  三、萝卜汁去暗疮--对付突然出现的暗疮

  只要将新鲜萝卜连皮磨成汁,敷在患处,15分钟后再用水清洗,

  早晚1次后,对暗疮有解毒及分解脂肪作用。

  四、柠檬敷眼--对付眼袋

  眼袋真的很难看,但是不用担心,你只要用柠檬就能帮你回复眼部的“平整”。不过敷前要记得将柠檬放在水中浸一会,再给眼睛盖上纱布,放上两片柠檬等待5分钟。

  五、六日不化妆--对付不易上妆

  平日不搽粉、偶然才化妆的人较易上粉,因为化妆无论怎样都会阻止皮肤毛孔呼吸,让皮肤较易缺水且变得粗糙,所以最好6日内乖乖做个“普通”人,涂点口红画画眉毛,点缀一下就可以了。休息日的时候更应该给肌肤休息,远离那些化妆品吧。


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