学习啦_养生学堂>养生知识>健康饮食>健康食谱>

熘里脊黄瓜片简单又好吃的做法

时间: 慧媛47 分享

  里脊软嫩,黄瓜清爽,熘过后不油腻,很适合在夏季吃,黄瓜还有美容的效果哦。想要了解更多熘里脊黄瓜片的做法,那就和小编一起来看看吧!

  制作熘里脊黄瓜片的食材

  熘里脊黄瓜片简单的步骤

  1.将里脊洗净切薄片。

  2.用清水反复泡洗出血水,水变清时把肉挤去水份。

  3.在肉中加入少许盐,料酒,淀粉抓匀。

  4.将黄瓜洗净切小片。

  5.胡萝卜洗净切小片。

  6.起锅热油,下入花椒炒出香味,捞出花椒。

  7.中火下锅,下入肉片划炒散。

  8.下入胡萝卜片炒断生。

  9.倒入黄瓜片,大炎翻炒,加盐勾少许水欠,炒匀出锅。

  醋溜里脊肉的做法

  1、醋溜里脊的制作材料:

  主料:猪里脊肉250克,淀粉(蚕豆)12克。

  调料:酱油20克、辣椒(红、干)5克 、醋20克、大蒜(白皮)5克、盐5克、花椒2克、姜5克、小葱10克、猪油(炼制)35克。

  2、制作步骤:

  (1)将里脊除去筋膜,改刀为1.5 厘米大的方丁;

  (2)肉丁内加熟猪油,酱油、姜末和花椒粉各少许并用水淀粉搅拌成硬糊状;

  (3)用水淀粉加清汤100毫升,食盐、酱油,调成汁水;

  (4)葱白切马耳形,蒜切片,辣椒泡软切条待用;

  (5)炒勺置火上,加入熟猪油,温油烧至六成热,将拌好的里脊分散投入油勺视其收身后捞出;

  (6)用手按自然形状分撕(肉块不要撕得太大);

  (7)待油温升至八成热时炸至熟透;

  (8)视油温升至十成热时,再将里脊下勺抢色急速捞出,然后滗油待用;

  (9)炒勺内留油,将辣椒丝、葱、蒜入勺,并用醋烹炝,然后将兑好的汁水倒入,待开起后加明油随即将炸好的里脊倒入勺内,颠翻几下,使里脊全部粘上芡汁,即可盛盘上桌。

猜你感兴趣

1.黄瓜炒肉片的家常美味做法

2.马蹄肉片炒黄瓜的好吃做法

3.炸酱面的做法

熘里脊黄瓜片简单又好吃的做法

里脊软嫩,黄瓜清爽,熘过后不油腻,很适合在夏季吃,黄瓜还有美容的效果哦。想要了解更多熘里脊黄瓜片的做法,那就和小编一起来看看吧! 制作熘里脊黄瓜片的食材 熘里脊黄瓜片简单的步骤 1.将里脊洗净切薄片。 2.用清水反复泡洗出血水,水变清时把肉挤去水份
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选文章

  • 炒冬瓜片的美味做法好吃又健康
    炒冬瓜片的美味做法好吃又健康

    冬瓜清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑。用于心胸烦热、小便不利、肺痈咳喘、肝硬化腹水、利尿消肿、高血压等。以下是学习啦小编推荐的炒冬

  • 澳洲菲力牛排的做法
    澳洲菲力牛排的做法

    菲力牛排四个字中的菲力,指的是牛里脊肉(beef tenderloin)。在澳洲,这块肉被称为眼菲力,在法国和英国被称为filet和fillet,中文音译菲力。下面学习啦小编

  • 黄瓜鸡蛋粉丝美味又健康的做法
    黄瓜鸡蛋粉丝美味又健康的做法

    多吃黄瓜滋阴润燥是很适合的选择,凉拌和炒菜都很好吃的,黄瓜鸡蛋粉丝制作的步骤很简单。想要了解更多黄瓜鸡蛋粉丝的做法,那就和小编一起来看看

  • 黄瓜酸奶简单又好吃的做法图解
    黄瓜酸奶简单又好吃的做法图解

    黄瓜是大家公认的美容减肥食材,黄瓜酸奶是很好的夏季减肥饮品,做好后的黄瓜酸奶用保鲜盒冷藏在冰箱里,随吃随取,物美价廉,自己在家也可以尝试

101092