学习啦_养生学堂>养生知识>健康饮食>食物搭配>

辣椒拌茄子简单又好吃的做法

时间: 慧媛47 分享

  茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,营养较丰富,特别是维生素P的含量很高,辣椒拌茄子也是很常见的一种做法。小编给大家精心推荐的辣椒拌茄子做法,希望能够对您有所帮助!

  制作辣椒拌茄子的食材

  辣椒拌茄子简单又好吃的步骤

  1.小茄子去萼片

  2.清洗干净

  3.放锅里蒸熟,夹出冷却备用

  4.青辣椒切末

  5.红辣椒切末

  6.香葱切葱花,蒜剁成蓉

  7.把切好的青红辣椒,蒜、葱放一个小碗里,加入适量的盐稍稍腌一小会

  8.腌好的辣椒倒入香油,味精与白醋,把蒜泥加入混合均匀,做成调料汁备用

  9.冷却后的茄子摆放在盘里,从中间切开

  10.把调料倒进茄子中间,撒上葱花就可以了

  醋泡辣椒保存方法

  1.把辣椒洗干净,然后切半(选择性)。你可以把它们切成4半,或对半直切。如果你比较喜欢保存整条辣椒,可以用刀在每条辣椒侧边划一个小切口,帮助保持辣椒形状。根据你的喜好,你可以选▪择去掉辣椒籽(会更辣),或保留它们。

  2.把辣椒装进消过毒的罐子里。挑一个干净的罐头瓶装辣椒,装至离瓶口还有2.5厘米的距离。确保罐子有密封的盖子。最好是塑料盖,因为它不会在冰箱里生锈。

  ▪你可以先拌入3汤匙盐和15个胡椒粒提味,才把辣椒装罐。腌制好的辣椒味道和餐馆的腌墨西哥辣椒相近。

  ▪你也可以放其它香料提味,比如月桂叶或新鲜的药草。

  3.用小火把白醋加热至沸腾。使用500毫升醋,或是足以彻底覆盖辣椒的分量。趁醋还热的时候,把它倒在辣椒上,直到离瓶口还有1.25厘米的距离。

  ▪如果你想要腌制甜辣椒,可以添加5茶匙糖,让它溶于醋中。

  ▪让辣椒冷却数分钟。

  4.存放在冰箱。存放越久,腌好的辣椒味道越浓。它们可以作为配菜,加到三明治上。辛辣的醋也是非常美味的色拉调料。

猜你感兴趣

1.茄子的家常做法

2.佛手茄子怎么做好吃

3.煎酿辣椒好吃又好看的做法图解

4.茄子怎么蒸好吃又简单

5.芝麻酱拌茄子的做法好吃又好看

6.素烧茄子简单又好吃的做法推荐

辣椒拌茄子简单又好吃的做法

茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,营养较丰富,特别是维生素P的含量很高,辣椒拌茄子也是很常见的一种做法。小编给大家精心推荐的辣椒拌茄子做法,希望能够对您有所帮助! 制作辣椒拌茄子的食材 辣椒拌茄子简单又好吃的步骤 1.小茄子去萼片 2.清洗干净 3.放锅里
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选文章

  • 青菜炒油豆腐简单又好吃的做法
    青菜炒油豆腐简单又好吃的做法

    青菜炒油豆腐的做法其实很简单,无非就是购买回青菜、豆腐,将豆腐进行油炸,然后加入青菜炒。就是这么简单粗暴。小编给大家精心推荐的青菜炒油豆

  • 柠檬玉米面凉面简单又好吃的做法
    柠檬玉米面凉面简单又好吃的做法

    玉米面含有丰富的营养素,玉米面口感较粗,适合与细粮混合食用。里面还加了一些柠檬,这碗面可是可以美容的哦。小编给大家精心推荐的柠檬玉米面凉

  • 辣椒蒸鱼块好吃又营养的做法
    辣椒蒸鱼块好吃又营养的做法

    用辣椒酱蒸了鱼块,味道还不错,做法还非常简单,里面的蛋白质含量很高哦,味道也很鲜美,是一道很好的下饭菜。以下是学习啦小编推荐的辣椒蒸鱼块

  • 玉米炖猪蹄简单又好吃的做法
    玉米炖猪蹄简单又好吃的做法

    玉米炖猪蹄是很多女性朋友喜欢吃的一道菜,里面的胶原蛋白特别多,加上玉米是粗粮,又可以解油腻,味道杠杠的。小编给大家精心推荐的玉米炖猪蹄做

101614