糖尿病患者补充什么维生素好 糖尿病患者宜补充的维生素
全世界有越来越多的人死于糖尿病，所以糖尿病患者要及时缓解才行。下面学习啦小编分享了糖尿病患者宜补充的维生素，希望能帮助到你。
糖尿病患者宜补充的维生素
1.维生素C
糖尿病患者往往容易被感染，维生素C的抗氧化能力可以帮助改变这一现象。另外，维生素C有助于体内胶原蛋白的形成，这有助于血管健康，延缓或防止血管并防症。含维生素C的食物有：西兰花、菠菜、甘蓝菜、芒果、芦笋、甜瓜、柑橘类水果等。
2.维生素E
通常情况下，糖尿病还会损害患者的眼睛和肾脏，维生素E有助于预防这种损伤，因为它是一种强大的抗凝血剂，会降低这些重要器官或细胞器区域的血管压力。含维生素E的食物有：菠菜、杏仁、花生、西兰花、芒果、猕猴桃、西红柿等。
3.维生素A
维生素A缺乏可能导致1型糖尿病的发生和胰岛细胞凋亡，有效补充维生A及可作糖尿病食疗的食物有鸡蛋、动物肝、乳酪、牛奶、黄色和橙色的水果和蔬菜、深绿色蔬菜、菠菜、红萝卜、番茄、玉米等。
4.维生素D
维生素D缺乏可能导致胰岛素分泌减少，多晒太阳即可，也可从脱脂牛奶、鱼、蛋中得到补充。
5.维生素B6
维生素B6在防治糖尿病中起一定作用。在美国进行的一项研究结果表明，绝大多数并发神经病变的糖尿病人，出现维生素B6水平低于正常值的情况。当这类患者在每日服用维生素B6100毫克共6周后，感到疼痛及麻木减轻，以至完全消失。荷兰研究者发现，给患妊娠性糖尿病的孕妇维生素B6每日100毫克，持续2周，她们血中不但维生素B6水平恢复正常，而且血糖含量也下降。当给一些正常孕妇每日服用维生素B650毫克作为预防措施，孕妇中发生妊娠性糖尿病者明显少于未接受维生素B6者。
6、β-胡萝卜素
糖尿病患者氧自由基增加可使LDL氧化成低密度脂蛋白，引起动脉粥样硬化，还可损伤肾小球微血管引起糖尿病肾病，β-胡萝卜素有较好的抗氧自由基的能力，每天可以补充15～25mg。
改善糖尿病的中药偏方
1、生黄芪、生地各30克，苍术15克，人参30克，葛根15克，丹参30克。日1剂，水煎分温服用。本方为协和医院名老中医祝谌予经验方，方为降糖方，经药理研究证明，方中的6味药物均为降糖药物。
2、糯米爆成“米花”50克，桑根白皮50克。水煎，1日服2次。
3、人参6克，鸡蛋清1枚。将人参研末与蛋清调匀，1次服下，每日1次，10日为1疗程。
4、玉米粒500克。加水煮玉米粒至开花，分4次吃，连吃1000粒。
5、鲜地黄50克(亦可用生地黄代)，酸枣仁30克，粳米100克。先将地黄、枣仁水煎滤汁，以汁煮米作粥，随意服用。
6、鲜菠菜根50克，鸡内金10克，大米50克。把菠菜根洗净，切碎，加水同鸡内金共煎煮30-40分钟，然后下米煮作烂粥。每日分2次，连菜与粥服食。
7、泥鳅10条，干荷叶3张。将泥鳅阴干，去头尾，烧灰，碾为细末，与干荷叶(研末)同等量。每服10克，遇口渴时再服，服时用凉开水送下，日3次，以不思水为止。
8、嫩笋、酱油、盐适量。将嫩笋削皮切成长方片状，用酱油浸泡一下即捞出。锅内放入植物油烧至八成热，下笋片煎炸成黄色即可。
9、山药、生地各15克，玉竹15克，石斛25克，沙苑蒺藜各25克，知母20克，附子6克，肉桂5克，红花10克。水煎服，日服2次，早饭前、晚 饭后30分钟温服，猪胰子切成小块生吞，服药期间，停服一切与本病有关的中医药物。
猜你喜欢：
2.糖尿病饮食方案
3.如何治疗糖尿病
4.吃什么对糖尿病好
5.糖尿病的健康饮食
糖尿病患者补充什么维生素好 糖尿病患者宜补充的维生素
