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冬季推拿按摩预防发热的方法效果最好

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  秋冬季节因为气候变化多端,儿科发热的门诊病人渐渐多了起来,家长也会为了预防孩子感冒发热,给孩子进行一些推拿治疗。今天小编给大家整理了冬季推拿按摩预防发热的方法知识,希望对大家有所帮助。

  冬季推拿按摩预防发热方法

  外感发热:患儿怕冷畏寒,发热而无汗或汗少,鼻塞咳嗽,流清涕,舌苔薄白。

  沿患儿前臂内侧正中线,从下往上推按;按揉风池(项后,胸锁乳突肌与斜方肌之间的凹陷中)、曲池(屈肘成直角,在肘弯横纹尽头处)、大椎(第七颈椎与第一胸椎棘突之间)、十宣(手十指尖端,距指甲游离缘0.1寸)等穴。

  食积发热:午后发热,上午热低,下午热高,患儿啼哭不安,并见嗳腐吞酸,肚胀腹泻,大便酸臭或有不消化物,舌苔厚腻。

  治疗时除用外感发热手法外,另外加用捏背脊消食积,按揉劳宫(在手掌心,第2、3掌骨之间偏于第3掌骨,握拳屈指时中指尖处)、足三里(位于外膝眼下四横指、胫骨边缘)等穴位。同时,还须卧床休息,多饮水,一般2~3天可退热。

  推拿有什么好处

  舒经活络

  做推拿能够帮助舒经活络,行气活血。在进行推拿的时候,通过推拿手法能够对身体的经络进行直接的刺激,推动气血运行,而且还能够通过手法对机体表面做功,产生热效应,也能够起到行气活血,疏通经络的作用。

  理筋整复

  做推拿能够帮助理筋整复,滑利关节。推拿的手法作用于损伤的部位,能促进气血运行、消肿祛瘀,理气止痛,还能够通过手法推拿整复筋骨出现的错缝、紊乱等情况。

  温煦散寒

  做推拿能够帮助温煦散寒。对于感受寒湿或体内虚寒所造成的筋肉痉挛、关节僵硬、瘦弱无力,推拿能够起到温养经脉、驱寒解痉的作用。

  增强脏腑功能

  做推拿能够帮助调整、增强脏腑功能,通过推拿刺激经络、穴位,能够帮助增强对应脏腑功能,并且治疗脏腑出现的器质性病变,调整好脏腑功能之后机体也能处于良好的功能状态。

  增加肌肉张力和弹性

  做推拿能够帮助增强肌肉的张力和弹性。推拿对肌肉的局部提捏揉擦,能使其收缩能力增强,肌力增强,有利于肌肉耐力的增强和工作能力的提高。特别是对疲劳的肌肉进行推拿按摩,其效果更明显。

  光泽弹性肌肤

  做推拿能够帮助光泽肌肤,恢复肌肤弹性。推拿直接接触太阳皮肤,可以帮助消除局部衰亡的表皮层,改善肌肤的呼吸,并且还能够促进肌肤分泌一种类组织胺物质,帮助扩张皮肤血管,改善皮肤营养,起到美容护肤的效果。

  改善消化功能

  做推拿能够帮助改善消化功能,通过推拿可以直接刺激胸壁或者是通过神经反射使呼吸加深,从而促进消化腺的分泌作用,增强胃肠道的蠕动,以改善消化功能。

  调和气血

  明代养生家罗洪在《万寿仙书》里说:“按摩法能疏通毛窍,能运旋荣卫”。这里的运旋荣卫,就是调和气血之意。因为按摩就是以柔软、轻和之力,循经络、按穴位,施术于人体,通过经络的传导来调节全身,借以调和营卫气血,增强机体健康。现代医学认为,推拿手法的机械刺激,通过将机械能转化为热能的综合作用,以提高局部组织的温度,促使毛细血管扩张,改善血液和淋巴循环,使血液粘滞性减低,降低周围血管阻力,减轻心脏负担,故可防治心血管疾病

  提高机体免疫能力

  如小儿痢疾,经推拿时症状减轻或消失;小儿肺部有干湿性罗音时,按揉小横纹。掌心横纹有效。有人曾在同龄组儿童中并列对照组进行保健推拿,经推拿的儿童组,发病率下降,身高、体重、食欲等皆高于对照组。以上临床实践及其他动物实验皆证明,推拿按摩具有抗炎、退热、提高免疫力的作用,可增强人体的抗病能力。

  推拿的适应症

  1、扭伤,关节脱位,腰肌劳损,肌肉萎缩、偏头痛,前头后头痛,三叉神经痛,肋间神经痛,股神经痛,坐骨神经痛,腰背神经痛,四肢关节痛(包括肩、肘、腕、膝、踝、指(趾)关节疼痛)。

  2、颜面神经麻痹,颜面肌肉痉挛,腓肠肌痉挛。

  3、因风湿而引起的,如肩、背、腰、膝等部的肌肉疼痛。

  4、以及急性或慢性风湿性关节炎、关节滑囊肿痛和关节强直等症。

  5、其他如神经性呕吐,消化不良症,习惯性便秘,胃下垂,慢性胃炎,失眠,遗精,以及妇女痛经与神经官能症等,都可考虑使用或配合使用按摩手法。

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秋冬季节因为气候变化多端,儿科发热的门诊病人渐渐多了起来,家长也会为了预防孩子感冒发热,给孩子进行一些推拿治疗。今天小编给大家整理了冬季推拿按摩预防发热的方法知识,希望对大家有所帮助。 冬季推拿按摩预防发热方法 外感发热:患儿怕冷畏寒,发热
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