胃痛的注意事项_胃痛有什么要注意
胃痛的原因可能许多，但对那些偶尔患胃痛的人，多半是因为吃太多且吃太快。胃痛有什么事情是我们要注意的呢?胃痛的注意事项这个问题由学习啦小编来为您解答!.
胃痛的注意事项
1、得了胃病之后，一定要记住最好是戒除烟酒、咖啡浓茶和碳酸型饮料，而且酸辣的也最好不吃，因为那是非常伤胃的。除此之外，冷饮类的也最好不要吃，因为胃不喜欢寒性的东西，最好吃热的食物。
2、非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈。如果需要，提倡去看中医，中医的良方对于养胃特别有效。
3、木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。而且，一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。
胃痛不能吃什么食物
忌刺激性食物
对胃痛病人来说，咖啡、酒、芥茉、肉汁、辣椒、胡椒等，都会对胃黏膜造成损伤从而刺激胃液分泌过多。所以凡是对胃黏膜可形成刺激的具有强烈刺激性的食物胃痛患者都应该尽量避免食用。
忌过硬的食物
比如说比较坚硬的食物坚果，本身就比较难以消化，胃痛的人若是吃这些食物，更加会难以消化，甚至会加重疼痛。
忌过咸的食物
胃痛病人的饮食应该以清淡营养为主，所以咸菜和海鲜等过咸的食物应该避免摄入，以免加重胃部负担。
忌过酸的食物
酸度较高的水果，比如菠萝、桔子等，都容易造成胃部不适，但可以在饭后吃一些，所以不一定要禁止食用。
忌过冷的食物
经常胃痛的人一定要注意暖胃，如果经常性的胃痛，就要注意不要经常的吃冰冷的食物，以免导致病情加重。
忌产气性食物
有些食物易产气，使患者有饱涨感，应避免摄食;但食物是否会产气而引起不适，因人而异，可依个人的经验决定是否应摄食。
忌炒饭烤肉等
年糕、粽子等糯米类制品，各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物，常会导致患者的不适，应留意选择。
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