70天的宝宝咳嗽嗓子有点哑怎么办
宝宝由于哭闹，大喊大叫，或者上火了等原因很容易就嗓子哑了，那么宝宝嗓子哑了要怎么办呢?接下来学习啦小编为大家解答吧。
宝宝新陈代谢旺盛，生长发育快，因此出现上火也是常见的事，而且宝宝上火不仅仅是便秘、嗓子哑了、生口疮的现象，还有许多其他的不适都与上火有关，需要家长做好事先的预防。
宝宝上火嗓子哑了怎么办
1、避免果汁、汽水
家长要让宝宝养成多喝水的习惯，通过喝水可以加快病毒的排出。避免果汁、汽水的饮料，最好是白开水。如果喝不下去，可以加果汁或茶调口味。宝宝嗓子哑了的时候不要吃花生、瓜子等容易引起嗓子干燥的食物。
2、白菜萝卜汤
白菜心500克，切成碎末，白萝卜120克，切成薄片。全部材料放入锅中，然后加水800毫升，煮至400毫升后，加红糖适量。每次200毫升，一天2次，连服三四天即可治愈。
3、姜丝萝卜汤
姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量。每次200毫升，每天1-2次。
4、葱蒜粥
取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥。每次150毫升，每日2次。
5、桔皮冰糖饮料
鲜桔皮50克，加冰糖适量，用开水冲泡代茶饮用。
如何预防宝宝上火
宝宝秋季上火要以预防为主，下面分享预防宝宝上火小妙招。
培养宝宝按时吃饭、不挑食、不偏食的良好饮食习惯，妈妈们此时在为宝宝安排饮食的时候也要兼顾到营养均衡，可以多让宝宝吃一些绿色蔬菜和水果，其中的大量维生素会促进肠胃蠕动，从而将毒素排出体外。
要让宝宝从小养成按时睡觉、按时起床的好习惯，并进而慢慢培养宝宝每天按时排便的的习惯，这样形成条件反射后每天都会自然的排泄，伴随着毒素的排出，上火现象也就少多了。
秋季天气干燥，因此父母们要时刻注意为宝宝补充足够的水分。早上起床之后喝一大杯水好处多多，空腹喝水可以使得水分较容易被吸收进血液后循环，加快新陈代谢，增强肠胃、肾脏活动能力。
在日常生活中要控制宝宝的零食，尤其是油炸、烧烤以及一些垃圾食品，而同时也要控制宝宝对于饮料的依赖性，逐渐的锻炼宝宝口渴后用白开水来解渴。
秋季多多带宝宝参加户外活动，秋高气爽温度适中最是适合到外面去感受大自然的美好，而宝宝在运动中体会快乐的同时也会促进新陈代谢，通过出汗的方式也可以将毒素排出体外。
预防小妙招，妈妈要遵守，才能保证宝宝在干燥的秋季依然健康茁壮成长。
宝宝嗓子哑了要怎么办
首先要让孩子及时的补充水份，多喝水，如果口中有痰的话，可以用淡盐水帮助其漱口，由其是对于那些喝配方奶粉的宝宝来说平时更要补充充足的水份，要适当的多吃一些绿色的蔬菜，多吃一些新鲜的水果。多注意休息一般说来宝宝如果是因为上火或者说话过大声而引起嗓子哑了的话，经过饮食调理，休息一下声带基本上就可以痊愈了。
但是如果宝宝的嗓子出现又红又肿的话，就要及时的就医了，要注意小心是不是由于扁桃体发炎，或者一些其它的细菌感染引起的，由其是一些喉咙肿大的问题就有可能会影响到宝影响到宝宝的呼吸系统，甚至威胁到生命，所以要及时的就医，才能助宝宝远离嗓子哑了的痛苦。
平时也要做好预防宝宝嗓子哑了的工作。
一、要保证孩子拥有充足的睡眠，一般说来孩子的睡眠时间要比大人多一点，在睡眠之中，孩子的各方面机能都能得到调整和修复，更有利于恢复。
二、平进要培养孩子良好的饮食习惯，要让孩子养成不偏食，不挑食的习惯，要注意让孩子多吃一些纤维素含量多的蔬菜蔬菜，如卷心菜，芹菜，苹果要，芹菜，西瓜，香蕉等都是应该让孩子多吃一点的蔬果。同时要让孩子拒绝一些油炸类的，或是坚果类的容易引起上火的一些食物，如烧烤，花生，荔枝等这些食物都是属于容易上火的，平时应该尽量的少吃一点。
三、要让孩子养成定时排便的习惯，一般说来，大便排出来了，身体的毒素也就可以被排出来了。
四、预防宝宝发烧，感冒，上火等问题，平时要注意做好适时的给孩子添减衣物，避免受凉，夏天的时候要注意避免长期在空调房里，温度过低，加上水份流失过快，而引起感冒，或者发烧等问题。
五、不要给孩子太多的补品了。其实对于儿童期的孩子是不需要太多特别的补品的，像人生，桂圆，三七，黄芪等这些补品都属于温补的食品，都是不适合孩子多吃的，如果多吃的话是很容易引起燥热生火的。
如果平时孩子经常感到嗓子不舒服的话，比如说是由于口腔溃疡，口中有痰，或者咽喉肿痛等问题的话，其实都有可能是宝宝身体内有其它的病症引起的应该让孩子对症治疗。
同时我们也知道有些宝宝天生是属于湿热体质的，对于这些湿热体质的患儿，平时要注意多调理，调理的方法主要是让他们多吃一些具有清热解毒，清肺润肺作用的食物，如梨，甘蔗，莴笋，柚子，百合，苦瓜等食物都是属于清热解毒的食物，日常可多吃一点。
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