推拿按摩常用穴位_中医推拿按摩常用穴位
按摩往往是循经取穴，只有掌握人体的各个穴位，对穴按摩，才能真正发挥保健按摩的效果。下面是学习啦小编给大家整理的推拿按摩常用穴位，供大家阅读!
推拿按摩常用穴位
1.百会。百会位于头顶中央，是两耳尖直上连线与头顶正中线的交汇处，为督脉经穴位。
2.印堂。印堂位于两眉之间，是经外奇穴。
3.太阳。太阳位于眉尖和外眦之间，外移一指左右的凹陷处，为经外奇穴。
4.睛明。晴明位于目内赋内上方一寸凹陷处，为足太阳膀胱经穴位。
5.攒竹。攒竹位于眉毛内侧的凹陷处，为足太阳膀胱经穴位。
6.四白。四白位于目下一寸左右，为足阳明胃经穴位。
7.听宫。听宫位于耳珠前凹陷处，为手太阳小肠经穴位。
8.听会。听会位于耳屏之间发际前的凹陷处，为足少阳胆经穴位。
9.翳风。翳风位于耳垂后凹陷处，为手少阳三焦经穴位。
10.迎香。迎香位于鼻翼沟上方凹陷处，为手阳明大肠经穴位。
11.人中。人中位于人中沟正中的三分之一处，为督脉穴位。
12.尺泽。尺泽位于肘窝横纹上，肱二头肌键的桡侧凹陷处，为手太阴肺经穴位。
13.曲池。曲池位于屈肘时肱骨外髁和桡骨头交接凹陷处，为手阳明大肠经穴位。
14.手三里。手三里位于肘部屈曲处下约二寸，桡侧伸腕长肌和桡侧伸腕短肌之间，为手阳明大肠经穴位。
15.列缺。列缺位于前臂掌面桡侧，距离横纹一寸五分左右，为手太阴肺经穴位。
16.合谷。合谷位于第一和第二掌骨中间凹陷处，偏食指侧，为手阳明大肠经穴位。
17.阳池。阳池位于腕关节背面，腕骨和尺骨关节部，伸直总肌腱桡侧凹陷处，为手少阳三焦经穴位。
18.神门。神门位于掌后豌豆骨与尺骨之间，腕横纹尽头凹陷中，为手少阴心经穴位。
19.中府。中府位于胸前壁之外上方，锁骨下一寸，为手太阴肺经穴位。
20.神闲。神闲位于脐孔处，为任脉穴位。
21.气海。气海位于脐下一寸五分，为任脉穴位。
22.关元。关元位于脐下三寸，为任脉穴位。
23.肺俞。肺俞位于第三胸椎棘突下旁开一寸五分，为足太阳膀胱经穴位。
24.心俞。心俞位于第五胸椎棘突下旁开一寸五分，为足太阳膀胱经穴位。
25.膈俞。膈俞位于第七胸椎棘突下旁开一寸五分，为足太阳膀胱经穴位。
26，肝俞。肝俞位于第九胸椎棘突下旁开一寸五分，为足太阳膀胱经穴位。
27.胆俞。胆俞位于第十胸椎棘突下旁开一寸五分，为足太阳膀胱经穴位。
28.脾俞。脾俞位于第十一胸椎棘突下旁开一寸五分，为足太阳经穴位。
29，胃俞。胃俞位于第十二胸椎棘突下旁幵一寸五分，为足太阳膀胱经穴位。
30.肾俞。肾俞位于第二腰椎棘突下旁开一寸五分，为足太阳膀胱经穴位。
31大肠俞。大肠俞位于第四腰椎棘突下旁开一寸五分，为足太阳膀胱经穴位。
32.命门。命门位于第二腰椎棘突下凹陷处，为督脉穴位。
33.血海。血海位于髌骨内上角上方二寸，为足太阴脾经穴位。
34足三里。足三里位于外膝眼下三寸，胫骨脊旁开一寸，为足阳明胃经穴位。
34.阳陵泉。阳陵泉位于腓骨小头前下缘凹陷处，为足少阳胆经穴位。
35.阴陵泉。阴陵泉位于胫骨内髁下缘凹陷处，为足太阴脾经穴位。
36.三阴交。三阴交位于内踝上三寸，胫骨后凹陷处，为足太阴脾经穴位。
37.太溪。太溪位于内踝最高点与跟腱间凹陷处，为足少阴肾经穴位。
推拿按摩治疗八法
1.温：使用摆动、摩擦、挤压等手法，用较缓慢而柔和的节律性操作在固定穴位或部位上使能量深入分肉或脏腑组织，以达到温热祛寒的目的，适用于虚寒症。
2.补：运用推法、摩法、揉法等重点在腹部的中脘、天枢、气海、关元穴上，再用按法、摩法、推法、点法作用于背部膀胱经和华佗夹脊穴上，以补气血津液之不足，脏腑机能之衰弱，重点补后天之本脾胃和先天之本腰肾。
3.通：运用推、拿、搓、等法作用于四肢疏通经络，拿肩井通气机，行气血，点按背部腧穴通畅脏腑气血，以达到祛除病邪壅滞的作用。
4.泻：运用按揉法、推法、弹拨法等作用于腹部，一般用于下焦实证。由于结滞实热引起的下腹胀满或胀痛，食积火盛，二便不通等皆可用本法，本法之长在于无药物之俊猛，且无毒副作用。
5.汗：用先轻后重的手法加强刺激，步步深入，使全身汗出，使病邪从表解，达到祛风散寒的目的，适用于风热外感和风寒外感。
6.和：运用滚、按、揉、搓、等手法作用于四肢和背部，达到气血调和，表里疏通，阴阳平衡的目的，恢复人体正常的生理状态，主要用于病在半表半里不宜汗不宜吐，不宜下的情况，可调脉气，和经血，气血不和经络不畅引起的肝胃气痛，月经不调，脾胃不和，周身胀痛等症。
7.散：主要作用是“摩而散之，消而化之”使结聚疏通，不论有形或无形的积滞都可以使用，对脏腑之结聚、气血之瘀滞、痰食之积滞应用散法可使气血疏通、结聚消散。
8.清：运用刚中有柔的手法在所取穴位、部位上进行操作，达到清热除烦的目的。
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