泰式按摩有什么好处

　　泰式按摩发源于古印度的西部，是古代泰王招待皇家贵族的最高礼节，目前在世界范围内都广受欢迎，那么泰式按摩有什么好处呢?下面学习啦小编为您介绍泰式按摩有什么好处，一起看看吧。

　　一、泰式按摩有什么好处?

　　按摩是通过手法的物理刺激，作用于人体体表的特定部位，经皮肤渗透到肌肉、肌腱、骨关节、神经、血管、淋巴等组织，通过神经和体液的调节及软组织和骨关节的调整，产生一系列生理、病理变化，而使肌体功能恢复达到治疗疾病的目的。

　　1、松懈粘连，可使粘连的肌筋剥离开。

　　2、改善肌肉血液循环，促进肌酸等代谢产物的排泄。

　　3、能增加肌肉紧张的代-谢产物的溶解度，放松肌肉，解除疲劳。

　　4、能主动增加关节的活动，使关节更加的灵活，达到舒筋活络，滑利关节的作用。

　　5、能调节人体血气的运行，增加脾胃运动，助消化。

　　6、全套动作几乎将人体全身按摩一遍，手法轻柔和缓，能调畅情志，使人缓和紧张的情绪。

　　二、泰式按摩的特点

　　1、归心性：泰式按摩一般从足底开始做，并向人体中心部位以点压、按结合的手法进行按摩。

　　2、细腻性：泰式按摩多采用细腻的指压手法，着重对人体四肢和大肌肉群进行重复拉伸推捏。

　　3、关节活动性：泰式按摩是为了达到活动关节，舒筋活络的作用。

　　三、哪些人不能泰式按摩?

　　1、皮肤损坏及患皮肤病的人，不宜按摩，如湿疹、烫伤和开放性伤口等。

　　2、有出血倾向的患者，不宜按摩。如恶性贫血、血小板减少等。

　　3、有传染性和感染性疾病的患者，不宜按摩。如化脓性关节炎等。

　　4、急症病人，不宜按摩。如严熏的心脏病、肝病、十二指肠溃疡、心脑血管病及恶性肿瘤等。

　　5、各种骨关节脱位和各种术后患者，不宜按摩。

　　6、年老体质虚弱、骨质疏松及妊娠和月经妇女等，不宜按摩。

　　7、极度疲劳、钡饿，饭后半小时以内以及酗酒者，不宜按摩。