减小眼袋的方法有什么

　　一觉醒来，眼下却挂着厚厚肿肿的眼袋，无精打采，这个时候怎么办?小编精心收集了减小眼袋的方法有什么，供大家欣赏学习!

　　什么是眼袋

　　眼袋就是下眼睑浮肿，由于眼睑皮肤很薄，皮下组织薄而松弛，很容易发生水肿现象，从而产生眼袋。

　　眼袋的特征：一般来讲，成年人，尤其是女性，在25-30岁之间就会生出眼袋，一般会发暗较黑，而且不论脸部表情怎样都会出现。

　　减小眼袋的方法

　　减小眼袋的方法一：冰冻茶叶包去眼袋

　　将两包茶叶包用热水泡发，晾凉后放入冰箱里冷藏，最好是前一晚就把这个步骤做好，因为用经过一夜冷藏的茶叶包来消退眼袋效果更好。早上起床后，便清洁脸部皮肤，然后把备好的两个茶叶包分别敷于眼部，十分钟后取下就可以了。

　　减小眼袋的方法二：蜂蜜、橄榄油去眼袋

　　将蜂蜜与橄榄油一起混合搅拌均匀，清洁脸部后，先用热毛巾敷一下眼部肌肤，然后再用棉签沾取混合液均匀涂于眼部肌肤，五分钟后，再用清水冲洗干净即可。蜂蜜加橄榄油不但能去除眼袋，同时还能滋润眼部肌肤，缓解眼部干燥现象。

　　减小眼袋的方法三：勺子按摩去眼袋

　　准备一把小小的不锈钢勺子，事先放在冰箱里冷藏一会，然后每天早晚使用完眼霜后，用它来按摩，便可以起到一定的消除眼袋的作用，甚至是浮肿的黑眼圈也能一并消除，特别是按摩起来冰凉凉的感觉，能让眼部得到彻底的放松。

　　减小眼袋的方法四：枸杞猪肝汤去眼袋

　　这种汤有清热解毒、益血明目的作用，对去除眼袋有很不错的效果。方法是先准备枸杞子50克、猪肝400克、生姜2片、盐少许。然后将以上材料全部清洗干净，将猪肝、生姜切成薄片，把枸杞、生姜放入锅内，加入适量的清水，先用猛火煮30分钟，然后再改用中火煲45分钟，最后再放入猪肝，加盐调味即可。

　　减小眼袋的方法五：眼霜+按摩去眼袋

　　想要更好地去眼袋，为自己配置一款合适的眼霜是非常重要的，尤其是当有眼袋出现的时候，眼霜还可以起到急救的作用。另外建议配上适度的按摩，这样才能最有效地消除眼袋。

　　减小眼袋的方法六：土豆切片敷眼袋

　　早上起来后，发现双眼浮肿，可以取一个新鲜的土豆，将土豆切成薄薄一片，敷于眼袋浮肿的部位，约二十分钟后取下，可以减轻眼袋浮肿的问题哦。

　　日常膳食来消除眼袋

　　一、多吃有助于保护眼睛的食物

　　富含维生素A和B的食物，如胡萝卜、土豆、豆制品和动物肝脏，还有能够补血养血、促进血液循环的如苹果红枣鲜鱼汤，就是一道对抗黑眼圈和眼袋都备受推崇的经典食疗汤。

　　二、维持身体正常的新陈代谢

　　吃一些有利于排出体内多余水分、消除浮肿的食物，如红豆、冬瓜、薏仁等。

　　三、注意膳食平衡

　　多摄取胶质和蛋白质，为组织细胞的新生提供必要的营养物质，补充肌肤维持活力所必须的能量，如肉类、鱼类、蛋类，切忌盲目节食减肥，以致营养不良或体重突降，大大影响皮肤弹性。

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