当归金银花暖宫汤好吃又营养的做法

　　部分的女性朋友会有宫寒的情况，造成宫寒的原因很多，这样对女性朋友的身体伤害会比较大，尤其是在备孕期间的问题就更为突出了，当归金银花暖宫汤就是一款很适合备孕期间喝的汤。以下是学习啦小编推荐的当归金银花暖宫汤做法，欢迎阅读!

　　制作当归金银花暖宫汤的食材

　　好吃的当归金银花暖宫汤步骤

　　1. 黑豆先清洗干净。

　　2. 红枣切片。

　　3. 将金银花放入茶包袋中。

　　4. 当归也是同样放进茶包袋里。

　　5. 倒入约三碗的水量，待水煮热，将几种材料都放入锅中。

　　6. 煮沸后加入一个鸡蛋，鸡蛋煮熟后捞出，剥壳再放回汤里，继续熬煮半小时。

　　7. 加入一块黑糖煮融，最后，三碗水煮成一碗水即可。

　　8. 暖宫汤就这么简单煮好了，虽然颜色不是很好看，哈哈~

　　当归的功效与作用

　　1、当归既能补血，活血，又能调经，当归是妇科之圣药，常用于治疗女性血虚或血虚导致的月经不调，痛经，经闭等症状。

　　2、当归能散寒止痛、治疗跌打损伤，风湿痹阻的疼痛证，用于冠心病心绞痛，血栓闭塞性脉管炎等，亦取得一定疗效。

　　3、当归能活血消肿止痛，又能补血生肌，常用于养血润肠通便。

　　4、当归还能治中风不省人事、口吐白沫、产后风瘫。

　　当归能不能天天吃

　　当归是一种补血益气的草本中药，它的味甘而重，能补血、行血，确实是个不可多得的好东西。当归的吃法也有很多，可以熬制汤品，也能泡水直接喝。

　　首先，我们要明白一件事，那就是是药三分毒，不管什么药物最好都不要长期服用。当归也是这样，一般服用三两个月是没问题的。如果长期口服常规用量的当归煎剂、散剂，很可能有疲倦、嗜睡等反应。

　　所以说当归不适合长期服用，如果身体有毛病的话，可以在医生指导下经行调理治疗，一定要长期服用的话，一定要适量。

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