萝卜芋头糕好吃又好看的做法

　　萝卜芋头糕还是一道很好看的小吃，萝卜虽好吃，但没芋头那么香，而且里面也会有一些猪肉的，吃起来还是很香的。这道点心好吃还很有营养价值。想要了解更多萝卜芋头糕的做法，那就和小编一起来看看吧!

　　制作萝卜芋头糕的食材

　　萝卜芋头糕好吃又好看的步骤

　　1.白萝卜和芋头切丁。

　　2.猪肉煮熟切丁。

　　3.米泡6个小时以上，用料理机加2.5碗水磨成米浆。

　　4.热锅，下油，将猪肉和姜粒翻炒一会，加虾米，再翻炒一下，加盐和糖，再煮一下，把盐和糖都煮溶。

　　5.将4倒入3。

　　6.把1放锅里加些一点水煮熟。

　　7.把煮好的萝卜芋头放入5中，并拌均匀。

　　8.盘子刷一遍油。

　　9.盖盖子隔水蒸40分钟。

　　10.35分的时候撒上葱花，就好了。不撒都可以哦。

　　芋头吃多了会怎么样

　　芋头吃多了容易引起消化不良

　　芋头属于碱性食物，而人体内部属于酸性，在食用芋头后，芋头在胃内中和为分泌为胃酸，影响胃肠道的功能，引起消化不良。

　　建议：胃酸分泌较少的朋友最好不要食用芋头，会严重影响你的消化功能。

　　芋头吃多了容易腹胀

　　芋头含有大量的淀粉，淀粉在分解过程中会产生一些气体，若一次性使用大量的芋头，在胃里分解时会产生大量的气体，引起腹胀。

　　芋头吃多了影响食欲

　　芋头属于高能量的食物，世界很多国家已经将芋头定位为主食的一种，如果在饭前食用大量的芋头，会产生饱腹感，对其他食物失去兴趣，影响食欲。

　　芋头吃多了会长胖

　　芋头喊得糖分汉高，经常食用芋头或大量食用芋头都会导致机体内部的血液中的糖分增加，机体无法完全消耗，只能将其转化为脂肪储存在体内，引起肥胖。

　　芋头吃多了容易引起中毒

　　生芋有小毒，在大量食用芋头后能增加进食生芋的几率，容易引起食物中毒症状。

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