学习啦_养生学堂 > 养生知识 > 健康饮食 > 养生食谱 >

鱼块怎么做好吃又简单

时间: 玉凤51 分享

  鱼拥有丰富的蛋白质,很多人喜欢吃鱼,做法很多,清蒸是最简单而且容易做,清蒸鱼块怎么做呢?下面就让小编来为大家揭晓。

  食材准备

  做法步骤

  1.姜切片 ,葱切段,红椒切丝;

  2.将姜片夹在鱼背滑刀处;葱段放鱼块下面。

  3.上锅开水了蒸6分钟,虚焖3分钟;

  4.蒸鱼豉油备好;

  5.去掉蒸鱼时的葱姜,滗去盘里的水分,放上葱丝和红椒丝鱼块上,

  6.热锅上油七八成熟,关火。

  7.将熟油和蒸鱼豉油淋在蒸好的鱼块上,上盘即是了。

  小贴士

  蒸鱼要提前用盐把鱼腌制下入味,爱吃辣放些辣椒或者花椒粉,内脏黑的内膜要掏干净,鱼抹上盐、铺上姜丝后可以放置一小会儿,这样比较入味!

  乘这个时间可以烧水啊!切葱白丝做其他的工序

猜你喜欢:

1.家常鱼块怎么做才好吃

2.鲤鱼的做法大全

3.怎么炸鱼好吃又简单

4.怎样简单炖鱼好吃又简单

5.炖鱼怎么做好吃

114993