婴儿多大能吃山楂_几个月宝宝可以吃山楂

时间：2017-01-23 09:50:06 欣欣2641由分享

　　山楂还可以开胃、降血脂等，对身体是有很多益处的。婴儿们要多大才能吃山楂呢？下面学习啦小编为大家推荐一些婴儿多大能吃山楂的知识，希望大家有用哦。

　　几个月宝宝可以吃山楂

　　宝宝四个月就可以吃一些山楂粥、喝山楂水了。

　　宝宝六个月可以吃适量的山楂片。

　　原因：

　　1、宝宝四个月开始添加辅食，山楂磨碎煮粥，可以帮助宝宝调理肠胃，起到开胃的作用。

　　2、宝宝六个月开始萌出牙齿，吃一点硬点的食物能够帮助宝宝磨牙，止痒，帮助宝宝萌出牙齿。

　　山楂好处：

　　1、山楂的功效与作用有很多，除了制成食品，山楂还可以开胃、降血脂、降血压、调节经期月经不调等，对身体是有很多益处的。

　　2、山楂水有是利于宝宝的消化，开脾健胃的。

　　注意：

　　但山楂一定要煮熟、煮透、煮烂，如果处理不好的话会对宝宝的胃肠造成伤害。有助于消化开胃的山楂水一次不能量大，防止宝宝闹肚子。

　　山楂水做法：

　　干山楂两片，红枣两颗，切开，可以加糖一勺或者不加，每天下午吃，水以宝宝的量为主。

　　宝宝吃山楂的做法

　　胡萝卜山楂汁

　　材料：

　　新鲜山楂1—2颗，胡萝卜半根

　　做法：

　　1、将山楂和胡萝卜分别洗净，山楂每颗去籽后每颗切四瓣;胡萝卜半根在洗净切碎备用。

　　2、将山楂、碎胡萝卜放入炖锅内，加水煮沸，再用小火煮15分钟后用纱布过滤取汁。

　　山楂粥

　　材料：山楂1杯，糯米(或大米)1杯，清水12杯，冰糖适量

　　做法：

　　1、山楂洗净后，备用。糯米洗净后用冷水浸泡2个小时后沥干水份。

　　2、锅中倒入12杯清水，大火煮开后倒入山楂，煮15分钟后，捞出山楂，倒入糯米，继续用中小火煮1小时，最后加入冰糖调味即可。

　　山楂水

　　材料：山楂果切片50g，开水150ml

　　做法：将山楂片用凉水洗净，放入盆内，将开水倒入盆内，盖上焖10分钟，至水温下降到微温时，把山楂水盛入杯中，加入适量温开水，搅匀即可。

　　开胃山楂凉拌糕

　　材料：虾仁250克，山楂糕50克，西芹20克;精制油、盐少许，鸡精、白糖和淀粉适量，蛋清1只。

　　做法：

　　1、虾仁去泥肠，洗净，用刀一剖为二，放入盐、鸡精少许、蛋清和干淀粉少许，拌匀上浆。

　　2、山楂糕和西芹分别切成片，待用。

　　3、锅内放入适量清水烧沸，将虾片和西芹同时入水，氽熟，捞出;

　　4、稍凉，加入山楂糕片，鸡精、盐和熟油少许，拌匀即可。

　　山楂的功效与作用

　　山楂的功效与作用有很多，除了制成食品，山楂还可以开胃、降血脂、降血压、调节经期月经不调等，对身体是有很多益处的。

　　具体山楂的功效：

　　1、强心、降血脂、降血压

　　有研究表明，山楂能防治心血管疾病，降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化;

　　山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量等，起到强心和预防心绞痛的作用。

　　此外，山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。

　　2、治疗痛经、月经不调

　　山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。有这样症状的患者可取完整带核鲜山楂1000克，洗净后加入适量水，温火熬煮至山楂烂熟，加入红糖250克，再熬煮10分钟，待其成为稀糊状即可饮用，此法也适合月经不调、中医辨证为血淤者。

　　3、开胃

　　山楂食用可开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂。

　　4、可治疗腹泻

　　山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。

　　5、抗衰老

　　山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。