怎样吃胡萝卜有营养

　　胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，多食用对老人的眼睛十分有好处，胡萝卜汁做法简单，胡萝卜汁怎么做呢?下面就让小编来为大家揭晓。

　　食材准备

　　做法步骤

　　1.准备好榨汁机

　　2.胡萝卜洗净直接放榨汁桶内

　　3.接通电源就开始工作了

　　4.一根差不多出这么多汁

　　5.装入杯中开始享用

　　6.我用来配了雪媚娘吃

　　小贴士

　　1、胡萝卜洗净直接放入榨汁机榨机

　　2、榨出的汁可调蜂蜜，我这杯没调，喜欢喝纯的

　　3、也可搭配各种甜品一起享用

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