吃了糯米后不能吃的食物与注意事项

　　糯米虽然不是主食，但是很多糕点都会使用糯米。糯性食物不好消化，吃完了糯米之后要注意自己的饮食，不然会让自己受罪的。今天学习啦小编给大家整理了吃了糯米后不能吃的食物知识，希望对大家有所帮助。

　　吃完糯米后不能吃的食物

　　1、糯米+鸡胸脯肉：引起身体不适

　　2、糯米+鸡翅：引起身体不适

　　3、糯米+鸡肉：一起吃会引起身体不适

　　小贴士：糯米不好消化，建议趁热吃，喝热水，不要喝冰的。

　　吃糯米注意事项

　　1、适宜体虚自汗、盗汗、多汗、血虚、头晕眼花、脾虚腹泻之人食用;

　　2、适宜肺结核、神经衰弱、病后产后之人食用;

　　3、凡湿热痰火偏盛之人忌食;发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食;

　　4、糯米有收涩作用，对尿频，盗汗有较好的食疗效果。

　　5、糖尿病患者不食或少食;由于糯米极柔黏，难以消化，脾胃虚弱者不宜多食;老人、小孩或病人更宜慎用。

　　吃糯米的好处

　　1.滋补佳品

　　糯米有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。所以一些脾胃气虚、常常腹泻的人吃了，能起到很好的治疗效果，还能够缓解气虚所导致的盗汗、腰腹坠胀、气短乏力等症状。

　　2.健脾胃

　　糯米是非常温和的食补品，它具有补血、补虚及健脾胃等功效。对于时常感到恶心、食欲低靡、腹泻、气虚乏力的人来讲，可以偶尔食用糯米食物，有很好的缓解作用。

　　3.缓解尿频症状

　　糯米的收涩作用明显，祖国医学认为，糯米有收涩、止汗等功效。因此，有尿频、经常出虚汗的朋友，可以经常食用糯米，既可防病又能强身。

　　糯米的药用作用

　　1.治慢性胃炎：糯米稀饭，煮至极烂，每日食之。如加红枣数枚同煮更好。病后体弱，头晕眼花，常吃很快康复。

　　2.治慢性结肠炎：糯米500克，淮山药50克，共炒熟，研成细末，每早晨用小半碗，加白糖、胡椒末少许，开水冲服。

　　3.治盗汗：糯米50~150克，淘洗干净，倒入饭盒内，然后加进适量黄酒，蒸熟食用，可伴白糖食用，每晚1次，服后即睡，连服一周可愈。

　　4.治乏力疲劳：糯米500克，黄酒1000毫升，鸡蛋2个，三者放碗中隔水蒸熟，一天分多次吃，必要时一周后再吃，疗效甚佳。

　　糯米、藕粉、白糖加水适量，揉成团，放于蒸锅笼屉上蒸熟吃。对于饮食差、虚弱、便血者可起到补虚、止血、养胃作用。

　　5.治疗贫血：赤小豆50克、白扁豆15克煮烂，再加入大枣20枚、莲子30克、糯米30克同煮，最后将山药50克去皮切片放入粥中，以熟烂为度，常食。

　　6.治疗神经衰弱症：糯米100克、薏米50克、红枣10枚，煮成粥，每天食用一次，可以益气安神。

猜你感兴趣：

1.糯米糕点要怎么做才好吃

2.夏至要吃的传统食物有哪些

3.寒露习俗要吃一些什么食物

4.吃补药的时候不能吃什么食物

5.水肿病人有哪些饮食禁忌

6.鸡蛋不能和哪些食物一起吃