孕妇感冒发烧不能吃的水果和治疗方法

时间：2017-10-30 09:59:08 慧媛47由分享

　　孕妇在怀孕期间抵抗力都相对会下降，如果日常生活中稍微有点不注意，很容易引起感冒发烧等症状。期间也会有很多的水果是不可以吃的，今天学习啦小编给大家整理了孕妇感冒发烧饮食注意事项和治疗方法，希望对大家有所帮助。

　　孕妇感冒发烧不能吃的水果

　　1、山楂：酸甜可口，特别的开胃，特别是孕期经常呕吐、食欲不振，可是很受孕妇们的青睐。但是不能够大量的使用，会令孕妇导致流产的征兆。

　　2、木瓜：有丰胸的效果，但是在怀孕的时候，常吃木瓜可是会很容易让孕妇荷尔蒙发生变化，对胎儿的发育是十分不利。

　　除此之外，孕妇感冒不能吃以下食物：

　　1、烧烤煎炸食品：烧烤、煎炸食品，诸如煎土司、炸猪肉排、烤肉等，虽气香味美，但不易消化，使痊愈耽误，倒霉疾病早日病愈。

　　2、辛辣食品：辣椒、芥末等辛热食品助火生痰，使痰变浓厚，不易咳出，使头痛、鼻塞加重。

　　3、甜腻食品：甘味甜腻食品故障脾胃正常运化，痰湿滋生，加重咳嗽、咳痰之症。故孕妇伤风患者不相宜食甜点心、蛋糕、糯米糕点。

　　4、冷冻食品：风寒孕妇伤风忌食生冷瓜果及冷饮。

　　5、刺激性调味品：咖喱粉、胡椒粉、鲜辣粉都具有凶猛的刺激性，对呼吸道粘膜倒霉，使之干燥、痉挛，引起鼻塞、呛咳等症，加重病人的症状。故孕妇伤风患者，不宜食之。

　　孕妇感冒了的处理方法

　　方法一、浓盐水漱口

　　因为孕妇在感冒初期的时候，一般会出现咳嗽，喉咙痛痒或者会出现一些低烧的现象，这个时候用浓盐水漱口，在一定程度上就可以有效的缓解喉咙痛的症状。

　　方法二、做体操

　　因为孕妇感冒会有明显的鼻塞，喉咙发痒的问题，如果通过做下面所介绍的体操方法，那么就可以比较快速的缓解鼻塞引起的睡眠不好的问题。具体方法是站立，双脚分开，注意脖子升直，头部尽量向上顶。这个时候使劲的伸长自己的舌头，双手十指尽量伸直。这样反复两三次，就可以缓解鼻塞喉咙痛。

　　方法三、注意饮食

　　通过食疗的方法解决一些疾病，其实一直以来都是比较靠谱的，因为凡药三分毒，所以即便治愈，也可能会存在副作用，但是通过食疗的方法不仅可以在一定程度上的缓解感冒，还可以有效补充身体所需要的各种营养。比如可以多喝鸡汤，因为鸡汤可以有效地帮助孕妇提高身体的免疫能力，对于感冒时期出现的鼻塞流涕有很大的帮助，还能够有效地清除呼吸道的病毒。

　　方法四、保证休息

　　感冒的孕妇一定要保持自己充足的休息，尽量多喝水，避免劳累，因为劳累的话，那么身体免疫能力下降，不仅感冒得不到有效的治疗缓解，还可能会导致其他疾病的发生。那样对孕妈妈还有胎儿就会带来更大的伤害。

　　孕妇感冒吃什么好

　　1、萝卜

　　萝卜有“小人参”的美称,含有丰富的营养素如蛋白质、膳食纤维、维生素A等,还含有多种人体所必需的元素如钙、锌、硒、磷、钾等,其中多种糖类以及胡萝卜素的含量非常高。胡萝卜中富含维生素C,对于预防和治疗感冒有独特的作用。可以将多汁的萝卜切碎,然后压出半茶杯汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加在萝卜汁中搅拌均匀后加入适量的白糖或者蜂蜜,然后冲入开水服用,能加速治愈感冒。

　　2、鸡汤

　　鸡汤中含有人体所必须的多种氨基酸,能有效增强机体对感冒病毒的抵抗能力。研究发现,感冒是会使身体产生大量的嗜中性粒细胞,会刺激身体分泌粘液,从而导致咳嗽和鼻塞等,而鸡汤中的消炎成分能帮助阻止嗜中性粒细胞的活动,对保护呼吸道通畅,加速感冒痊愈有良好的作用。因此,感冒时喝鸡汤能有效抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的症状(如鼻塞)极为有效。

　　3、蜂蜜

　　蜂蜜中含有多种生物活性物,含有一系列可保持免疫系统正常工作的维生素、矿物质、氨基酸和生物黄酮素等,对于激发人体免疫功能,刺激免疫系统修复等都有不错的作用,每天早晚两次冲服,有利于治疗感冒,还能预防多种其他疾病,对于孕期便秘也有很不错的缓解作用。

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