孕妇山药炖排骨怎么做好吃 山药炖排骨的做法大全
孕妇山药炖排骨汤怎么做？山药炖排骨怎么做好吃？山药炖排骨有哪些做法？山药炖排骨，营养又美味，人人都爱吃。那孕妇吃山药炖排骨怎么做好吃呢?以下是孕妇山药炖排骨的做法，我们一起来看看。
孕妇山药炖排骨怎么做好吃：果味山药排骨
材料：猪肋排500g、麻山药400g、油适量、苹果1个、生姜片适量、料酒适量、香醋适量、白糖适量、老抽适量、生抽适量。
做法：
1、猪肋排斩块后泡清血水后洗净捞起。
2、山药和苹果洗净。
3、先把山药去皮切块泡入清水中。
4、准备生姜片。
5、锅内倒入适量底油，温油下入调料爆香。
6、再把排骨加入煸炒至变色加入料酒。
7、加入山药和生抽和老抽一直煸炒至食物全部裹上酱料。
8、加入开水撇清浮沫盖上大火煮开后转小火20分钟。
9、用一调羹香醋和2调羹白糖调均匀成糖醋汁。
10、等差不多20分钟时间把苹果去皮切块。
11、打开倒入苹果和糖醋汁大火煮开后熄火出锅。
12、上桌。
孕妇山药炖排骨怎么做好吃：胡萝卜山药炖排骨
材料：排骨400g、铁棍山药1根、胡萝卜1根、油适量、盐适量、葱姜适量、料酒20ml、酱油25ml、糖2g。
做法：
1、准备好所有的食材。
2、山药、胡萝卜去皮切块情水浸泡备用。
3、排骨冷水入锅焯汤备用、
4、炒锅倒油爆香葱姜调料。
5、加入排骨翻炒。
6、加入一勺黄豆酱翻炒。
7、加入料酒。
8、加入糖。
9、再加入酱油。
10、翻炒至排骨上色。
11、加入适量的开水。
12、加盖大火煮开中小火炖烧40分钟。
13、然后加入山药胡萝卜继续炖烧20分钟。
14、加盐调味。
15、最后大火收汁即可。
孕妇山药炖排骨怎么做好吃：土豆山药炖排骨
材料：排骨415g、土豆300g、山药646g、大葱适量、姜适量、料酒适量、老抽适量。
做法：
1、备好所需食材。
2、土豆去皮切块。
3、山药去皮切块。
4、把水烧开，把排骨放进沸水煮1分钟。
5、盛出倒掉血水。
6、锅里重新加水，水热后放入排骨。
7、水开时放入葱、姜、料酒、盐、和老抽。
8、加土豆块和山药块。
9、水开盖盖。
10、上汽后扣阀压15分钟。
11、稍凉盛出享用。
孕妇山药炖排骨怎么做好吃：红枣山药炖排骨
材料：山药1根、肋排2根、红枣适量、盐适量、姜适量、桔皮1块、鸡精少许、淘米水适量。
做法：
1、肋排切小块，用凉水烧开焯烫，捞出洗净沥干水。放入砂锅，一次性加足淘米水，大火烧开。
2、加入桔皮、姜片，大火煮5分钟后，改成小火，慢慢炖30分钟。
3、山药一根洗净。在倒一点老醋在手上，把手心手背搓匀，然后开始给山药削皮(这样当削皮后的山药粘液擦到手上，可以止痒)。
4、削皮后的山药切滚刀块。
5、排骨炖30分钟后，捞出橘皮。
6、倒入切块的山药。
7、加入红枣，和适量的盐，大火烧开，调小火。
8、加入适量盐，盖盖，小火炖至山药绵软。关火后加入少许鸡精调味即可。
孕妇山药炖排骨怎么做好吃：玉米山药炖排骨
材料：排骨800g、玉米2个、山药300g、藕一节、姜20g、盐5g、黄酒20g、白砂糖3g、香葱适量。
做法：
1、排骨洗净。
2、入锅，放凉水没排骨。
3、至基本烧开，撇去浮沫，以去除排骨中的血水和杂质。
4、焯过水的排骨捞出控水。
5、藕切条。
6、玉米切段。
7、排骨倒入压力锅中，加入开水，姜切片放入，黄酒倒入。
8、将玉米和藕也倒入，水要没过食材，压力锅加压，上汽后压炖12分钟。
9、山药去皮切段。
10、排骨放气后加入山药，加盐和糖调味及提鲜，不再加压，炖煮5--8分钟。
11、等山药软烂，撒上香葱即可出锅。
孕妇山药炖排骨怎么做好吃：山药炖排骨
材料：猪小排400g、蛤仔200g、山药200g、干贝30g、姜片6片、米酒适量、盐巴适量。
做法：
1、猪小排切块，川烫备用，鲜山药削去外皮，洗净切块后浸水中。
2、陶锅放入水1200cc加入猪小排、姜片、干贝煮开后，关小火煮15分钟。
3、放入山药煮15分钟，加入蛤蜊再煮2分钟，淋上米酒、盐巴调味即可。
猜你感兴趣：
1.产妇排骨汤怎么做
孕妇山药炖排骨怎么做好吃 山药炖排骨的做法大全
