不想怀孕吃什么食物

　　能够起避孕作用的，并不只有避孕药和避孕环等。在日常生活中，以下几种食物也具有避孕作用，如果还不想这么早要宝宝的年轻夫妻可以多吃哦!下面是由学习啦小编为大家整理的不想怀孕吃什么食物，希望大家喜欢!

　　不想怀孕吃的食物

　　胡萝卜

　　胡萝卜虽然营养丰富，而且是日常生活中最常见的蔬菜之一。但美国妇科专家研究后发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。

　　咖啡

　　美国研究人员对一百零四位希望怀孕的女性进行研究后得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝咖啡者的一半。

　　大蒜

　　大蒜具有明显的杀灭精子的作用，因此，男性备孕期间应少吃为妙。

　　木瓜

　　因为木瓜中含有木瓜蛋白酶，它可与孕酮相互作用，使胚胎在子宫内着床的孕酮丧失功能，从而达成避孕的目的。

　　酒精

　　酒的主要成分是乙醇，乙醇能使睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变。易导致男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。

　　芹菜

　　据报道，国外有医生经过实验发现，男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少，甚至到难以受孕的程度，这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。

　　避孕的有效方法

　　药物避孕法

　　避孕药分内用和外用两类。通过抑制卵巢排卵、改变输卵管蠕动、抑制或杀死精子等来达到避孕目的。避孕针含雌、孕激素的复方已酸孕酮和复方甲地孕酮，女性第一次注射避孕针的时候，在月经周期的第五和第十天注射一次，之后再月经来潮的第十天注射一次，每三个月一次。避孕药在月经来潮的第五天服用，每晚睡前服用，坚持服用22天，方法简便、避孕效果可靠。

　　自然避孕法

　　利用月经周期推算法，或基础体温测量法等，推算出女性的排卵期，为什么要算出排卵期，因为排卵期是女性最容易受孕的时期，我们要知道是哪个时间，在这个容易受孕的时期里就不要进行性生活，使得精子和卵子错过相逢的机会。在月经周期的前半期，是卵巢中的卵子发育期，其后就是排卵，卵巢中的卵泡释放出成熟的卵子，月经规律的女性，在下次月经前14-16天排卵，在此日期前后2-3天内都不安全，要避开这个时间，而其它日期都是安全期。周期性禁欲，也是避孕的其中一种方法。

　　皮下埋植药物避孕法

　　皮下埋植药物避孕是将一定剂量的孕激素放在硅胶囊管中，然后将此管埋藏于皮下，使其缓慢地释放少量的孕激素，从而起到避孕作用。通过血液流动使药物效果缓慢发挥作用，抑制排卵及使子宫颈膜发生变化，药效时间长，为2-3年。

　　女性只要在每月放置一个避孕阴道环，就可以起到避孕作用，之后不需要采取其他的避孕措施，放置时轻缓放入即可，三个星期后取出，一个星期以后再置入一个新的。还有一种就是节育环，其避孕效果时间很长，从置入体内开始可以在子宫内保持五年，也就是起到避孕五年的作用。