安神补脑的中药方子_安神补脑的中药方子有哪些
想要安神补脑，中药可以帮你忙。那么安神补脑的中药有哪些呢?以下是学习啦小编为大家整理的安神补脑的中药方子，希望能帮到你。
安神补脑的中药方子
1.「天麻鉤藤饮」：可补肝益肾，有降压、镇静及抗惊厥等作用。
2.「天王补心丹」：可养心安神，滋阴清热，有镇静、催眠或安定效果，还能抗心肌缺氧和心肌梗塞。
3.「右归丸」：可温补肾阳，能增强机体免疫功能，促进体液免疫。
4.「益气聪明汤」：可补益中气，聪耳明目，增加脑血流和血管畅通。
5.「血府逐瘀汤」：可活血袪瘀，行气止痛，能调节免疫，促进血栓溶解，降低高血脂症。
6.「补阳还五汤」：可补气、活血、通络，增加脑血流量，有降压作用。
7.「穴位按摩」：可多按摩百会、风池、合谷、太阳穴，有助於促进头部循环，帮助减缓记忆力减退的作用。
1.【益脑补血粥】
食材：準备紫糯米200克、龙眼肉3钱、红枣5枚，加水适量熬煮成粥。
功效：可改善心脾血虚型的老年贫血，有益智补血功效。
2.【补肾养生鸡汤】：
食材：準备覆盆子3钱、黑豆2钱、红枣5枚、燉乌骨鸡腿1支，加水适量，燉煮成鸡汤。
功效：可改善脾肾亏损型的老人贫血失智，还可改善频尿。
除此之外，失智老人日常生活，可多从事户外运动，走出来，多与人接触。日常饮食均衡，同时可多摄取深海鱼油、银杏，以及富含叶酸铁质的食物及维生素B6的食物多摄取，如豆类、坚果类、肝臟、酵母、肉、鱼、绿色蔬菜、燕麦、甘藷、马铃薯、芋头、莲藕、杏仁、核桃、花生、芝麻、黑豆、卵鳞脂等。
安神补脑的中药方子有哪些
1.百合 百合有润肺止咳，清心安神之功效。临床多用于治肺痨久咳、咳唾痰血、热病后余热未清、虚烦惊悸、神志恍惚、脚气浮肿。《日华子本草》谓其“安心，定胆，益志……”经临床观察，百合对神经官能症、更年期综合征引起的心悸、失眠、多梦有较好疗效。?
2.灵芝 灵芝，性味甘，微苦，微温。有益气，养心安神，止咳平喘之功效。用于心气虚或气血不足的失眠、心悸、健忘等症。灵芝为味甘、平和之品，能益心气、宁心神、增智慧，故治上述诸证，并可广泛用于一切虚劳体弱之症。
3.茯苓 茯苓，性味甘，淡，平。有利水渗湿，健脾，安神之功效。《本草衍义》说：“茯苓、茯神，行水之功多，益心脾不可阙也”。《本草纲目》也讲：“后人治心病必用茯神，故洁古张氏于风眩心虚，非茯神不能除，然茯苓未尝不治心病也。
如今是一个脑力劳动的时代，大多数的人也存在神不安，脑子用的过度的现象，有的人说缓缓就行了，没必要吃什么要补什么脑，甚至是安什么神，其实是错误的，还是需要积极的应对的，上面是几种安神补脑的中药材，可以放心食用，另外中药在我们的生活中也是比较安全放心的一种方法。
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