辣炒土豆片好吃又营养的做法图解

　　辣炒土豆片是一道很好吃的快手菜，做法很简单，土豆片又辣又脆，还有淡淡的烟熏味，吃起来的味道也很鲜美，是一道很好的下饭菜，自己在家也可以尝试做一下。以下是小编推荐的辣炒土豆片做法，欢迎阅读!

　　制作辣炒土豆片的食材

　　辣炒土豆片好吃又营养的步骤

　　1.土豆削皮后，用工具削成土豆片，放入凉水中浸泡。

　　2.将干辣椒切去两头，切成小段，培根解冻后切小块备用，葱、姜切末。

　　3.将炒锅烧热，然后放入培根，注意这一步骤，不要放油。

　　4.用大火不停地翻炒培根，待培根里的油炒出来，放入干辣椒段、葱末、姜末炒出香辣味。

　　5.放入土豆片翻炒。

　　6.放入适量的海鲜酱油翻炒均匀。

　　7.放入米醋翻炒均匀，出锅前放入少量的盐调味即可。

　　土豆可不可以放冰箱

　　土豆喜欢冷一点的环境，储藏的温度越高，其中产生的毒素就越高。在炎热的夏秋季节，土豆买来以后一定要及时放在冰箱里。冬春季节天比较凉的时候，也不要放在有暖气的室内，最好放在冷的阳台。

　　同时，最好用黑色或不透明的袋子包起来，不要让它见光，免得土豆们蠢蠢欲动地准备发芽，提高毒素的含量。这种毒素在水里溶解得不是很多，所以用自来水浸泡效果不好。

　　酸性条件下它才能部分溶解出来，而酸性条件下加热还可以破坏它。所以，烹调土豆的时候加点醋是个好办法，既能保证安全性，还能改善口味。

　　土豆做面膜的好处

　　土豆面膜可以去除黑眼圈

　　用土豆做成的面膜敷脸，可以舒展肌肤，让皮肤变得更加的光滑。如果用熟了的土豆做成面膜，还可以缓解面膜肌肉的疲劳，将眼周仔细的敷好土豆面膜，可以减轻面部黑眼圈、眼袋浮肿等症状，让眼睛更加的有神采。

　　土豆面膜可以美白

　　土豆中含有丰富的维生素与矿物质，用来做成面膜敷脸可以为肌肤补充营养，还能抑制皮肤中黑色素的活动，土豆中的多酚还能抑制自由基对皮肤内弹力纤维的损伤，为黯沉、灰黄的肌肤注入活力，让肌肤恢复光泽和弹性，起到美白的功效。

　　土豆面膜可以晒后修复

　　土豆中的营养丰富，对抗衰老有很好的效果。在烈日暴晒后敷土豆面膜，土豆中含有的维生素C和维生素B可以帮助肌肤修复晒后皮肤粗糙、敏感、干燥等问题，也能镇静被晒伤的皮肤，防止肌肤因紫外线照射而变黑、出现晒斑。

　　土豆面膜可以消除浮肿

　　土豆有利水的功效，将土豆做成的面膜敷在脸上，可以帮助面部肌肤中多余的水分迅速的排出，消除面部浮肿。所以有眼袋困扰的人，也能将土豆做成眼膜，能达到减退眼袋的的作用。

　　土豆面膜可以保湿控油

　　土豆面膜敷在脸上以后，可以为肌肤锁住水分，还能吸附面部多余的油脂，让皮肤变得清爽水润，从而达到保湿控油的效果，因为油脂分泌过多而长出的痘痘也能得到改善，所以土豆面膜很适合油性皮肤的人使用。

　　土豆面膜可以祛斑

　　土豆中维生素C含量高，可以促进皮肤内细胞的生长，漂白黑色素，淡化皮肤斑点，让皮肤保持光泽。尤其是在白天经过了太阳的暴晒以后，晚上可以敷一下土豆面膜来舒缓一下面部肌肤，也能避免晒斑的产生。

　　土豆面膜可以抗皱

　　土豆面膜敷脸可以放松面部肌肉，舒展面部肌肤，尤其是用熟土豆做成的面膜敷脸，还能消除脸部疲惫感，浅化皱纹，如果长期坚持用土豆面膜敷脸，可以祛皱抗皱，起到延缓衰老的作用。

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