瑜伽有问108（104）：地板也是辅具

瑜伽有问108（104）：地板也是辅具

　　2017.10.12星期四

　　大家好!

　　NAMASTE

　　先介绍一下我们的老师

　　Manouso. Manos 曼努索.马诺斯

　　从美国出发，途径七个国家、跨越三个大洲向艾扬格大师求学近40年，是艾扬格大师的得意门生

　　1984年

　　Manouso Manos 举办美国首届国际瑜伽大会，推动艾扬格瑜伽在美国的发展

　　2009年

　　Manouso Manos 参与俄罗斯YJ瑜伽大会，被艾扬格大师称为“最资深的学生”

　　2011年

　　Manouso Manos 与艾扬格大师第一次到中国参与中印瑜伽峰会

　　2015年

　　Manouso Manos 第一次在中国广州开展『艾扬格瑜伽之光I』工作坊

　　2017年

　　Manouso Manos 第二次来中国广州开展『艾扬格瑜伽之光II』工作坊

　　2015年『艾扬格瑜伽之光I』工作坊结语：

　　“所有这样的课程结束后，老师在你们面前将手合十、低头，这并不是一个简单的印度的方式说再见、或者是打招呼。我会告诉你我所认知的瑜伽是什么?你真的要有意愿去付出你的精力、付出你的金钱、付出你的时间来参与瑜伽课程，而且你还要有意愿去改变整个你所认知的宇宙的模样。因此，这个部分的“我”向那个部分的“你”致敬，我很感谢大家。还有我个人很直接的表达感谢，很多人知道Gloria和Christine老师，因为她们，我的工作轻松很多，感谢这么多志愿者和工作人员一起让这个课程正常的进行。非常感谢完成难以置信的翻译工作的春明......

　　Now is start, it dosen't end!

　　现在才是开始，并不是结束。

　　大家要持续的习练，然后就真正的能够改变。

　　感谢所有人!

　　2017年我们再见!”

　　———Manouso

　　今天是曼叔老师，工作坊的第三天。

　　一个最高级别的艾扬格老师，跟着艾扬格大师练瑜伽40年。

　　在10.10日第一天的课程中，他说，艾扬格大师不喜欢别人说他是艾扬格瑜伽的发明者。

　　因为在这之前，他们称地板也是辅具。

　　感觉着自己这次购买这课程太超值了。遇见练习瑜伽40多年的老师。

　　老师讲得非常细致，精准。

　　躺在地板上，弯曲双腿，用双手在后腰处，向臀部的方向，去伸平后背，

　　双臂五指打开伸展向天花板，然后，向头的方向，向下落，1/3处。3/4处。去感受两个手臂下落的，速度是不一样的。

　　就是在说，我们的人，总是在做比较，身体总会有不平衡的地方。

　　第二遍，以同样的方式。

　　第一天的课程，连续五个小时，老师没有喝一口水。

　　老师六十五岁了，太让我敬佩了。他的课程风趣幽默。

　　感谢中国艾扬格学院全程直播。

　　我参加日记星球21天蜕变之旅第十期，这是我的第195篇原创日记!你看或不看，我都在写;你写或不写，时间都在流逝，唯有文字承载的记忆才是永恒!

　　世间的每位人都是一座金矿，每位人都是一座宝藏。每位人都是独一无二的!

　　心情可以利万物化万物，心情能滋养我们，心情病了身体才会病，身体是心灵的显示器。

　　敬上!

　　Namaste

　　本文作者： 張盈伽(公众号：瑜馨瑜伽私教)

　　本文为原创文章，版权归作者所有，未经授权不得转载!