读《当我谈跑步时我谈些什么》有感：和身体讲和

读《当我谈跑步时我谈些什么》有感：和身体讲和

　　和身体讲和

　　——读《当我谈跑步时我谈些什么》有感

　　01

　　第一次读村上春树的作品，是大学时读的《挪威的森林》。按说在这么血气方刚的年纪读这么春光四溢的书应该心潮澎湃才对，可是没有，看几页我就不知道神游到哪里去了。最近健身，每日需灌大量的鸡汤才能坚持，所以选了这本，可是照旧，几分钟后思绪便飘走，不长的书耗了好多时日。读完了一回想：茫然一片、空空如也。只知道他从国内跑到国外、从青年跑到壮年、从马拉松到铁人三项，其他的并没有多少感悟。好吧，人生中总有些人和自己不投缘，也总有些书和自己不合拍，所以村上先生，你我就这样吧。

　　02

　　可是我还有些话想说，得益于我这三个月的运动。但首先是我的减肥史。我自过了第一个本命年后体重便没有低过三位数，所以按照“好女不过百”的说法，我只有未发育时合格，或者说从未合格。可我并没有为此过于烦恼，因为我已学会“顺其自然”，真正的顺其自然是竭尽所能之后的不强求，不是两手一摊的不作为。现代人做事总是过于功利：我付出了就必须要回报、我学习了就必须要成绩、我放生了就必须要应愿、我运动了就必须要减重。结果不如人意时心中便生戾气，满腹牢骚。我当然不能免俗，也是这样。可是跑的久了，心中便生一种想法：有没有可能只是因为喜欢和热爱而去运动!种子一旦萌芽变发疯般的生长。如果不因减肥要因什么坚持跑步呢?

　　03

　　一千个读者读完书有一千个哈姆雷特，而一千个跑者跑完步却只有一个结果——茫然一片、空空如也。我喜欢跑步后的感觉，身体极度疲劳，精神极度放松。平日里本应向上涌的富含充足氧气的新鲜血液被四肢强行瓜分，大脑因缺氧而渐入一种混沌状态，你可以什么都不听、什么都不管、什么都不想，任由你的躯体占领你的灵魂——步入“难得糊涂”的境界。是的，难得糊涂!即使是在别人眼中不该有任何烦恼的人也有一堆的不开心，而生活中太多的烦恼源于我们太过聪明、算尽机关。跑步提供了一种方法，让人能在清醒的状态下休息灵魂，放松精神。随着年龄的增长，休息与放松变得越来越难：刷微博看文章需要共鸣，看笑话需要get到笑点，就连睡觉时都要想着后半夜要给孩子盖被子。而跑步却简单、直接、粗暴，劳累身体让你没力气顾及你的灵魂。所以跑步时烦恼消失了、压力没有了，你的两条腿就是整个世界，只要他们交替向前，恭喜你，你的世界完美了。

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　　本文作者：平安小果果

　　来自公众号：平平安安的亲子阅读