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你一年的8760小时读后感

时间: 家志1175 分享

  学习啦:在春夏交替的季节,阅读与写作,是最大的盼望。下面我们一起看看这篇《你一年的8760小时读后感》。

  1、这本书在谈些什么呢?

  首先这是一本励志书。讲述一个新疆籍的北大英语系才子,在没有背景不拼爹的情况下通过科学的时间管理、职业规划、自控力和执行力完成超强的目标,3年如一日疯狂提升自己方方面面最终成长为新东方集团12名最优秀演讲培训师之一。作者从自身经历出发,对职业技能提升、健身减肥、培养兴趣爱好、情商提升以及时间管理作出了细腻生动而有效可行的叙述。

  2、这本书细说了什么?怎么说的呢?

  这本书先是道出了当下年轻人很努力却不成功的事实,然后分为几个章节分别就职场、生活的方方面面给出实践性方法。在职场技能提升、健身减肥、休闲娱乐、情商提升、时间管理等方面详细谈到了自己的经历体会和方法,语言顺畅通俗而不失幽默风趣,每一篇都道出了生存哲学的点点滴滴。

  3、这本书有道理吗?

  作为一本鸡汤作品,自传性质的畅销书,不能尽信也不能全不信。读者很难分辨哪些是夸大渲染美化的成分,哪些是实实在在的真相。但这并不影响读者的感官。

  作者以自己切身经历做榜样,告诉读者在迷茫的时候首先要找方向目标,再找科学方法,战胜拖延和意志力薄弱的问题,通过合理的时间分配达到工作生活两不误。让我们看到一个人无论起点如何(好吧,比起咱普通人,他已经起点很高了,北大英语文学专业毕业咧),背景如何,只要明白自己的方向,找准方法,坚持不懈持续学习付出,也可以活得很精彩。虽然我们知道一个人怎么努力也很难僭越自己所在的阶层,但最起码他证明了凡夫俗子实现梦想的可能。

  4、这本书与我何干呢?

  我觉得本书在几个方面还是有一些值得借鉴的方法:

  首先,一个人一旦陷入迷茫没有方向,首要任务就是找到方向,再找方法,再努力坚持执行;

  第二,健康很重要,关乎形象和生命质量。健身减肥的宗旨还是少吃多运动,减肥药什么的是不管用的。每周健身到出汗,不少于三次,每次40分钟以上,做减脂操和跑步都可以。

  第三,培养一个健康积极的兴趣爱好,需要投入很多的时间来学习练习。这会帮助我们缓解工作压力,找到生活的乐趣,也是一种生命的可能。

  第四,情商的重要性就不说了。在为自己的事情忙碌时,不要忘记常常给予家人他们需要的关心和爱护,因为他们是你的后盾,在你艰难的时候,他们会给你鼓励和支撑。

  在职场中,沟通能力、执行能力、学习能力,三力缺一不可。不断读好书才能思维敏捷,做事效率高,有更好的判断力,知道“有所为有所不为”,提升自己从后知后觉到当知当觉、先知先觉。

  第五,运用时间管理法,每周每月的计划是先做重要的事情。计划中的工作、读书、休闲娱乐时间都要考虑进去。

  第六,内心感到脆弱的时候,我们可以静下心,和这个世界谈谈。谈话的对象可以是一个人,也可以是一首舒缓的歌,一部电影,一本书,或者只是一朵花,一处美丽的风景。没有人是一座孤岛,不管我们是单身还是不单身,大多数时候,其实我们依然是一个与外界发生千丝万缕联系的单体。没有力量的时候,不要沉沦在坏的情绪和状态中,只要有一颗积极寻求出口的心,你就已经在前进的路上了。

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