以专注为题的优秀随笔:干扰

　　制心于一处，无事不办。问题是，如何做到制心于一处?接下来小编为大家介绍以专注为题的优秀随笔，一起来看看吧!

　　干扰

　　制心于一处，无事不办。问题是，如何做到制心于一处?如何做到聚精会神?如何专注?如何禅定?如何降伏妄心?

　　第一，我们明白我们的心该止于何处吗?心无定处，自然就不能制心于一处。我们得清楚，我们该做的事情，到底是什么?如果我们不清楚，就手足无措，焦虑躁动。首要的，是我们得懂得我们的心具体要附着的事。

　　第二，我们明白我们为什么不能聚精会神吗?是有外界的干扰?还是自己有妄念，三心二意，妄想太多。人能守一，不得了。精一的能力，是了不起的能力。如何摒除干扰?活在嘈杂的世界里，清楚干扰，可能吗?是否躲个清净，就真的清净了。倘若心不静，外界在安静，又能如何?

　　我们到底该如何管住自己?我们这个身体不老实，一会儿东瞅瞅，一会儿西望望。刚坐下一会儿，想喝水。刚写几页材料，想去上厕所。刚想设计点原型，又想给朋友发消息。这阵子正在谋划事，忽然又想起有另外一件事得办。

　　我们能拿自己怎么办?想一出是一出。按下这个瓢，那个瓢又飘起来了。我们一天就被自己这些念头牵制住，让自己奔波劳累。我们不能静下来，只做一件事。这是有问题的。

　　蔡志忠说，制心于一处，无事不办。他懂得这个真理，他能践行这个真理。他可以连续很多天只做一件事。一直到这件事做出结果。他能够完完全全的管住自己。他能够取得这样的成就，是有道理的。他这一辈子，活出了别人几辈子都活不来的日子。我们该向他学习。

　　梵高可以在野外摆个画架开始作画，达摩可以面壁十年。我们该练习自己定的能力，静的能力，专注的能力。放下妄念，管住自己。

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