2019复习过程效果差，这三个学习方法助你高效学习

　　在高三中，我们的学习时间一直都非常的宝贵，所以同学们都是争分夺秒，一刻都不敢放松，但是，经过长时间的学习，学习效果却始终不太好的情况也是时有出现，不仅花费大量时间，学习成绩却没有明显的提高，不禁使同学们心灰意冷，那么是什么原因造成我们学习效果差的呢?下面是小编为大家收集的2019复习过程效果差，这三个学习方法助你高效学习。希望可以帮助大家。

　　一、学习状态

　　学习状态是我们学习中可以保持专注力的重要因素，而很多同学却选择通宵作战，在晚上时间赶白天的进度，导致每天的精神状态不足，无法时时保持充足的经历去面对学习，这就是学习效果不好的一大主要因素，精神疲倦状态下，我们对于知识点的汲取是非常浅薄的，缺乏有效的记忆理解，那么刚刚记忆知识内容，可能在下一刻就悄悄溜走，所以，保持充足睡眠，振奋学习精神，才是我们学习状态保持的重要因素。

　　二、学习调整

　　我们的知识学习过程中，有时候会出现一些知识点众多，学习难度高的知识点，在这种情况下，我们要予以及时的学习调整，安排一个没有人打扰，学习状态良好的时间段来针对性的进行学习，毕竟不管是背诵，还是知识理解都需要我们拥有一个安静且精力充足的大脑来帮忙学习。

　　三、适当休息

　　学习的过程是需要花费我们大量的精力与大脑容量的，在长时间的学习过程中，我们经常会感觉学着学着就越来越学不下去，这就是学习极限快到达临界点了，即使我们强行顶着压力继续学习，不仅无法提高学习效率，还会因为疲惫，而无法即使的记忆知识点内容，造成明明学过，却怎么也想不起来的学习假象，在感到疲惫时，我们就应当适时的放下课本，不管是出门走走，还是放空大脑休息一会，都可以为我们的大脑带来一些喘息时机，为接下来的学习提供更多的学习动力。

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