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上班迟到的原因是什么:这个原因你想到没

时间: 曾扬892 分享

上班迟到的原因是什么:这个原因你想到没

  上班迟到是生活中常见的现象,那么你们有没有想过上班迟到是什么原因造成的呢?下面是学习啦小编精心为你整理的上班迟到的原因,一起来看看。

  上班迟到的原因

  如果员工对工作兴趣大、热情高,即使上班再路远,也会克服困难保证准点上班,而如果对工作缺乏热情和兴趣,或是跟上级、同事之间闹意见,却又不擅长或无力直接用语言表达不满,就容易出现莫名迟到或消极怠工等无意识现象,这种心理机制在精神分析学中称之为“被动攻击”,也就是用被动消极的方式来象征性地表达对别人的不满。至于找借口,有的人只是想借此来避免尴尬和惩罚而已;有的人则认为迟到只是那些客观原因的结果,意识不到自己迟到背后真正的原因和心理冲突,这在心理学中称之为“合理化”。

  上班迟到的解决方法

  1.换位思考

  把自己放在“牺牲者”的位置上,当你被迫等待时,会有怎样的感受?也许你会因此懂得尊重他人的重要。

  2.心理调节

  让任何事情都顺其自然吧:家里好像没收拾干净,那就让它乱着吧;头发有点脏了,那就再忍一忍。长此以往,克服了焦虑情绪,迟到便会减少了。

  3.安排时间

  制订严格的时间表,张贴在随处可见的位置,把工作安排或朋友约会都标注清楚,并留出足够的准备时间。

  4.克服惰性

  很多时间迟到都是惰性使然,学会克服自己的惰性,让自己多一点责任心!

  迟到的六种常见原因

  1.晚上睡得太晚 你在早上要睡到最后一刻钟才起床,然后疲倦地赶着出门,说明你头天晚上要早点睡。睡眠不足影响了很多人的心情与健康。早睡并非易事,因为那意味着减少你的休闲时间。

  2.总想忙完最后一件事情 如果你总是想多回复一封电子邮件,或者多洗一件衣服,就难免拖沓迟到。你可以尝试找一件在到达目的地之后才能做的事情,然后提前出发。例如,告诉自己要在到达后花10分钟读一下材料,或者对一下材料上的数目等。

  3.低估路上的时间 你也许告诉自己,20分钟就能赶到公司。如果实际上要40分钟才能赶到,你就难免经常性迟到了。你准确地测量过上班路上的耗时吗?如果没有准确地测量,你就会老想着还有足够的时间。

  4.找不着随身物品 没有什么比在快迟到的时候找不到东西更闹人了,例如钥匙、钱包、电话、墨镜等。你可以把重要的物品放在家里一个特定的地方,例如对着家门的抽屉,或者一个背包里,这样每次出门都能够又快又不遗漏地捡起来。

  5.家人生活没有规律 老婆找不到手机,儿子找不到课本,所以你就迟到了。培养别人形成良好的生活习惯比培养自己更难。除了设置特定的东西存放处以外,你还可以提前在晚上催促老婆定好明天穿什么衣服,督促孩子整理好上学要带的课本和文具。

  6.你讨厌去目的地 这是你故意拖延导致迟到的原因吗?例如你讨厌工作,厌恶上学,你就需要重新思考是否要对生活作出重大调整了。


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