学习啦 > 知识大全 > 原因大全 > 背后长痘很痒是什么原因

背后长痘很痒是什么原因

时间: 曾扬892 分享

背后长痘很痒是什么原因

  讨厌的痘痘可不止只长在脸部,他还会出现在背部,很多人都会遇到背部长痘,而且还很痒。下面是学习啦小编精心为你整理的背后长痘很痒的原因,一起来看看。

  背后长痘很痒的原因

  1、生活压力大

  现代人的压力过重也是引起内分泌失调背上长痘痘一大原因。保持愉悦的心情,和适度的放松很重要哦!另外保持肠道通畅,排除肠道身体里面堆积的毒素,活血化瘀,调剂人体内分泌对去除痘痘是十分有帮助的。

  2、情绪波动大

  情绪上的波动,或者莫名的烦躁,过度的亢奋,饮食和睡眠方面不规律,比如过多的摄入生冷食物、贪玩熬夜或者睡眠质量下降等,导致内火上升,内分泌系统功能紊乱,这也为痘痘的产生创造了条件。

  3、体质原因

  背部是肺的反射区,肺热或者是经络不通都会造成背部长痘。建议,平时可以多吃白色清热食物,例如银耳、雪梨、白合、白箩卜等。

  4、分泌旺盛

  后背皮脂腺分泌旺盛,而且背部皮肤相较于其他部位角质层更厚,代谢也更为缓慢,很容易就出现毛孔阻塞的现象,那么痘痘就会频繁造访。

  5、个人卫生不注意

  流太多汗水,衣服贴在背上,又未及时换洗,很容易滋生细菌,所以,要勤换衣服,尤其是内衣。此外,我们每天都会接触到灰尘,床放久了也会脏,要清洗干净,把床整理搽洗干净,比如枕头,席子要洗干净,还要暴晒,床板搽洗掉灰尘,经常3–4个月换洗一次,最好挂上蚊帐,减少天花板的灰尘低落在床上。

  背后长痘很痒怎么办

  1、先使用温水对背部进行冲洗,通过热度,让背部的毛孔得到扩张。之后涂抹上祛痘专用的浴盐,没有浴盐的话可以使用食盐代替,同样能够起到消炎祛痘的作用。

  利用浴盐进行按摩的时候不要太大力,容易把皮肤拉伤。而水温一定要是温水,过冷和过热的水温都会对肌肤造成刺激。

  2、在背部涂抹完浴盐之后,可以使用浴刷进行按摩。浴刷最好是要挑选选择刷毛比较柔软温和的,长柄刷子就很适合了。

  具体的操作方法是用左右手上下的对背部仅进行刷洗,之后是采用逆时针的方向进行按摩。

  这样做能够很好的加速肌肤新陈代谢的血液循环。假如痘痘情况比较严重,还出现了发炎以及红肿,就不要使用浴盐进行祛痘了。

  3、脸上使用的祛痘产品其实在背后也是同样使用的。另外因为痘痘的主要成因是油脂分泌过多,加上外界的侵害,让毛孔堵塞了。

  背后长痘很痒的预防

  1、选择透气衣服

  很多年轻妹妹喜欢穿很紧身的衣物,如果你的皮脂分泌旺盛又容易出汗,衣服贴在背上也会滋生细菌,肯定是痘痘最爱住下来的环境。

  所以,最好改穿透气、吸汗、宽松的衣服或是勤换,让背部可以通风减缓痘痘的生长。

  2、调整作息

  平时作息不规律,经常熬夜,导致皮脂分泌过多,加上运动不足,汗液排得少,皮脂淤积在毛孔,是导致后背长痘痘的重要原因。

  不规则睡眠易导致肌肤角质层增厚,而过于频繁地去角质会令肌肤表面变薄,容易过敏,对环境的抵抗力变弱,稍有刺激就会产生干燥、发痒等不适症状,甚至会出现痘痘。

  因而,平时作息要规律,尽量避免熬夜,尽量保持适度运动量。

  3、定期去角质

  如果你的背部没有长痘痘,可以每周定期去角质一次,另外有些人的手可能构不到背部,可去买软毛的长柄刷来用,采用螺旋状而且是逆时针的方向来按摩,不只可以改善背部暗沉的情况,也可以促进血液循环的作用。

  4、保持背部干燥

  很多人洗完澡后都不擦干身上的水份,尤其是现在正处于炎热的夏天,大家都自然让水份风干或是直接穿衣服,其实这样是错误示范!

  最好是将身上水份吸干再穿衣服,不然湿衣服贴着背也会滋生细菌。

  5、定期换床单

  床是每天都要睡的,也是跟背部最直接接触的面,就算是把身体洗干净了,但是床却是脏脏的也没有用,所以提醒自己要定期更换床单。

  6、注意饮食

  饮食不当也会导致后背长痘痘,不要经常食用辛辣的刺激性的食物,例如大量食用油腻、辛辣、油炸等食品。

  保证营养均衡,平时可以多吃白色清热食物,例如银耳、雪梨、百合、白箩卜等。多食用水果蔬菜,荤菜以蒸煮等清淡方式为主。

  7、减少静电

  静电也容易加重背后长痘。无论是预防长痘,还是减轻长痘情况,平时都要尽量穿棉麻丝材料的衣物,使用棉丝材料的床上用品,减少衣物等跟皮肤摩擦产生的静电,进而减少静电对皮肤的刺激。

  8、保持好心情

  保证自己愉快的心情,这可是去除痘痘的良药呢。

背后长痘很痒是什么原因相关文章:

1.背上长痘痘还痒的原因和解决方法

2.背上长痘痘而且痒的原因

3.背部长痘痒的原因是什么

4.背后痒是什么原因引起的

2503457