孕妇大腿根疼的原因和建议
女性怀孕期间身体容易出现问题比较多，在对一些问题解决上，女性都是不能随意的选择方法，否则对自身身体和胎儿会有影响，尤其是女性腰部有疼痛的时候，要选择简单的按摩方式，这样使得能够缓解疼痛，那孕妇大腿根疼是什么原因呢?今天学习啦小编就与大家分享孕妇大腿根疼的原因，希望对大家有帮助!
孕妇大腿根疼的原因
孕妈妈之所以会感到大腿根部疼痛，是因为耻骨联合过度分离造成的。耻骨是位于 骨盆前方的两片骨头，中间有空隙而非紧靠在一起，两片骨头间靠韧带及纤维软骨组织联接起来，这个区域就叫耻骨联合。
一位未怀孕的女性，其两片耻骨间的正常 距离为45mm，在怀孕的时候，弛缓素和黄体素这两种激素可以帮助韧带松弛，两者间的距离至少会增加23mm，使得骨盆的伸缩性变大，以给予胎儿更多的成长空间，并有利于分娩时胎儿通过骨盆，因此耻骨联合分离几乎会发生在所有妊娠的女性身上。
但有些孕妇可能由于对上述激素的敏感度太高，使得耻骨联合区 域非常松弛，两者之间的距离超过10mm;或因骨盆的大小、排列有问题，让这个关节处承受了较多的压力，而导致了耻骨联合过度分离的发生，于是就感觉到了大腿根部的疼痛。
孕妇大腿根疼的建议
这个应该算是正常的现象,不用太担心.胎儿开始长大,而你本身不能一下子适应过来,才会有这样的情况出现.我以前也会这样,没事的. 可能有点缺钙,建议去买一点好一点的钙片,每天一片,孕妇专用的那种,多晒晒太阳。
这种情况是因为子宫可能左旋压迫的，你睡觉的时候应该取左侧卧位，你平时在饮食上也应该注意补钙，多吃动物肝、动物血、红小豆、南瓜等食品，到了7个半月以后，多增加活动，最好每晚散步，这样可能会好点。
随着胎儿的增大，对身体的压迫症状加重，会导致腰腹不适，您大腿根不舒服是压迫导致的，一般在胎儿变换胎位的时候这些症状会减轻。
孕妇出现大腿根部疼痛的情况是正常的，随着怀孕周期的增大，孕妇的耻骨联合会出现分离的情况，而疼痛正是这种分离导致的。耻骨的位置是骨盆前方，其本身就是有缝隙的，在耻骨的中间有一种叫做耻骨联合的东西，在怀孕以后负重增加，这就使得关节处承受了压力，从而引起耻骨联合过度分离。你可以考虑在晚上睡觉的时候放一个枕头在两条腿中间，同时避免跨坐的情况。
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