青春期掉头发的原因

青春期掉头发的原因

　　总会因为各种各样的原因使人们出现青春期掉头发的现象，那么，青春期掉头发的原因是什么?青春期掉头发怎么办?下面就由学习啦小编告诉大家青春期掉头发的原因吧!

　　青春期掉头发的原因

　　1、青春期掉头发的原因之遗传因素

　　脱发与遗传因素有一定关系，父母脱发的，往往也会造成子子脱发。但这也不是绝对的，只能说可能性大了一些。

　　2、青春期掉头发的原因之用脑过度

　　用脑过度的人，使头部血液主要集中于脑部，从而使头皮血液相对减少，长期下去，则会因毛发营养不足而造成青春期脱发。

　　3、青春期掉头发的原因之营养失调

　　头发的生长发育与蛋白质、维生素和矿物质有着密切的关系。当脂肪摄入过多时，也会影响头发的生长，甚至引起脱发。

　　4、青春期掉头发的原因之内分泌紊乱

　　头发的生长与内分泌有密切关系，如甲状腺素缺乏，就会引起脱发。

　　5、青春期掉头发的原因之慢性疾病

　　如头癣、头皮湿疹、贫血等均会导致青春期脱发。

　　青春期掉头发怎么办?

　　1、专家提醒我们应该做到洗发、经常注意健康;2到3次每日梳理头发,为了促进头皮血液循环,可以去除头皮屑,使头发免受损害。

　　2、补充营养没什么坏处，尤其对于脱发严重的患者，从饮食中补充丰富的蛋白质、脂肪类和维生素以及微量元素，以促进头发生长并使头发保持光泽而不易脱落。

　　3、专家表示保持精神向上、情绪稳定(这也是我们保持年轻的好方法)是能够有效预防脱发的。精神因素也影响脱发，例如，思虑过度、精神紧张、情绪不良、失眠多梦、抑郁悲伤、恐惧不安等都会引起神经性脱发。

　　4、专家提醒脱发患者要科学用脑,保证充足的睡眠和休息也是重要的方面，青春期是学习的黄金时期,是高峰期,大脑智力开发的物质基础知识发展。只有消除大脑疲劳可以避免由于太多的脑力消耗的神经营养良性脱发。