经血回头的原因

　　经血回头，经血干净了以后，过一两天又来了一点。那么，经血回头的原因是什么？下面就由学习啦小编告诉大家导致经血回头的原因吧！

　　经血回头的原因

　　1、精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、疾病、药物以及营养状况等因素，都可以引起这一性腺轴的功能异常，而出现月经异常。

　　2、病理性阴道出血，异常阴道出血原因很多，如：卵巢内分泌功能失调、异常妊娠、肿瘤、生殖道炎症、或全身性疾病等。

　　3、在服用紧急避孕药后，对月经周期有一定的改变，可能提早或延迟，多次重复服用紧急避孕药，则会导致月经紊乱、出血或点滴出血延长。

　　4、排卵期出血，因为卵泡破裂、排卵后雌激素水平下降，不能维护子宫内膜的正常生长而发生内膜突破性出血。

　　如果它只是那么一两天，出血和量不多，不影响日常生活，大都能自愈，不影响健康和生育。

　　5、月经后出血有可能是功能性子宫出血，大多数女士随着月经周期的稳定会自发消失，假如反复出现，或者流血比较多。

　　6、由于雌激素水平短暂下降，使子宫内膜失去激素的支持而出现部分脱落，引起的有规律的阴道出血。

　　如何预防月经不调

　　1.注意卫生，预防感染。

　　注意外生殖器的卫生清洁。月经期不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过度劳累。经血量多者忌食红糖。专家建议，防止过度节食，戒烟限酒。注意自己的饮食结构，多食用瘦肉，谷类，深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜食生冷。保持心情舒畅。加强锻炼，提高身体素质。如果症状仍未改善建议及时到医院检查，明确病因，以便遵医嘱及早针对性的治疗。

　　2.气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。还要注意内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

　　3.血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。

　　4.保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。不要对于长期月经不调过于担心，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

　　5.不宜吃生冷，酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。

　　经血异味

　　月经之所以产生异味，主要是因为夹杂着血液、子营内膜与皮脂腺的分泌物及汗水味，因此有比较明显的气味发生。要改善这种情况，最好的办法就是先改善本身的卫生情况。在少女期时，女性荷尔蒙分泌较强烈，皮脂腺分泌也较旺盛，除了容易长青春痘外，下体也较容易有油脂的分泌，因而有滑腻的感觉，这时便须常做局部清洗。每天至少用香皂清洗下体一次，用清水或湿毛巾清洁下体两次，情况就会有效改善。

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